Tips untuk Tinggal Sihat untuk Brides

Cadangan Kesihatan untuk Bride-to-Be

Jika anda merancang perkahwinan anda, anda mungkin dikebumikan dalam senarai tugasan. Tetapi termasuk rancangan untuk menjadi pengantin yang sihat adalah setiap perkara yang penting. Walaupun, berkahwin adalah masa yang istimewa, menarik, dan sibuk yang kebanyakan wanita bermimpi dari masa kecil mereka, lebih banyak untuk berkahwin daripada bunga, pakaian, dan berkata "Saya lakukan." Sebelum anda mengahwini cintakan hidup anda, anda sepatutnya mempunyai beberapa pemeriksaan kesihatan untuk memastikan kesihatan anda berada dalam bentuk teratas.

Kesihatan Reproduktif

Sekiranya anda belum mendapat ujian Pap dan ujian ginekologi , kini adalah masa yang baik untuk menjadualkan lawatan. Semua wanita harus mempunyai Pap smear sekurang-kurangnya setiap tiga tahun antara umur 21 dan 29 dan sama ada Pap smear sahaja setiap tiga tahun atau ujian Pap smear dan HPV (ujian papillomavirus manusia) setiap lima tahun antara umur 30 dan 64 Jika anda mempunyai Pap smear yang tidak normal pada masa lalu, anda mungkin memerlukan Pap smear (atau kolposkopi ) lebih kerap bergantung kepada jenis kelainan yang ditemui.

Kontraseptif dan Perancang Keluarga

Sebelum perkahwinan anda, ini adalah masa yang baik untuk membincangkan rancangan anda untuk sama ada kontrasepsi atau kehamilan yang berpotensi. Doktor anda juga boleh membantu anda memahami pelbagai jenis kawalan kelahiran supaya anda dan pasangan anda boleh membuat pilihan yang terbaik untuk anda. Terdapat beberapa soalan yang perlu dipertimbangkan semasa memilih kontraseptif yang anda ingin pertimbangkan, seperti kepentingan kemudahan, keberkesanan kaedah, kos, dan kesan sampingan yang berpotensi.

Sesetengah pasangan memilih untuk tidak mempunyai anak dan mungkin memutuskan bahawa mereka menginginkan sama ada ligation tuba atau vasektomi , bahkan sebelum perkahwinan berlaku. Pasangan lain yang sebelum ini menjalani pensterilan kekal dan sekarang ingin mempunyai anak mungkin ingin mempunyai ligation tubal atau pembalikan vasektomi.

Ujian Genetik

Jika keadaan tertentu berjalan di salah satu keluarga anda, seperti penyakit genetik seperti fibrosis kistik, anda dan / atau pasangan anda mungkin ingin mempertimbangkan ujian genetik. Langkah pertama ialah untuk bercakap dengan kaunselor genetik, kerana tidak ada ujian khusus untuk beberapa keadaan, dan penting untuk memahami risiko dan manfaat ujian yang tersedia sebelum mereka selesai. Anda mungkin pernah mendengar mengenai ujian genetik yang dapat dilakukan oleh orang. Dari ujian pembiakan ke ujian predisposisi, pelajari mengenai ketepatan dan kelemahan ujian genetik di rumah .

Ujian STD

Jika sama ada anda atau pasangan anda mempunyai hubungan seksual sebelumnya, ini adalah masa yang baik untuk diuji untuk penyakit kelamin . Perhatikan bahawa banyak penyakit ini adalah asimtomatik (mereka tidak akan mempunyai gejala) sehingga kerosakan telah dilakukan. Penyakit radang pelvik sekunder untuk STD boleh memberi kesan buruk kepada kesuburan masa depan anda, tetapi penyakit ini sering dapat dirawat dengan mudah apabila ditemui lebih awal.

Kesihatan Umum dan Sejarah Keluarga

Peperiksaan fizikal umum lengkap yang merangkumi ujian makmal dan perbincangan tentang sejarah perubatan keluarga anda dan risiko kesihatan yang berpotensi adalah penting bagi anda dan pasangan masa depan anda.

Pastikan bahawa imunisasi anda dikemas kini semasa pelantikan ini.

Persediaan Perjalanan

Sekiranya anda bercadang berbulan madu di luar Amerika Syarikat, anda perlu membincangkan sebarang langkah berjaga-jaga yang perlu anda ambil. Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit menyenaraikan penyakit berjangkit tertentu yang mungkin endemik di negara atau rantau bersama dengan mana-mana imunisasi atau ubat-ubatan profilaksis (seperti untuk malaria) yang diperlukan.

Tarikh Perkahwinan dan Tempoh Anda

Bagaimana jika anda mengetahui bahawa tempoh anda adalah pada hari perkahwinan anda atau semasa bulan madu anda? Sekiranya anda bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda beberapa bulan lebih awal, anda mungkin boleh menggunakan kontraseptif untuk melambatkan permulaan haid.

Doktor anda boleh bercakap dengan anda tentang cara melangkau tempoh anda menggunakan pil , dan sama ada ini adalah pilihan yang baik untuk anda.

Garis bawah pada Menjadi Pengantin yang Sihat

Ia terlalu mudah untuk mengetepikan peperiksaan kesihatan di tengah kesibukan persediaan perkahwinan, tetapi kesihatan anda adalah faktor paling penting dalam memastikan perkahwinan anda-dan masa depan anda dengan pasangan baru anda-berjalan lancar mungkin. Bercakap mengenai kesihatan anda, kemungkinan rancangan untuk kehamilan, kaedah kontraseptif, dan bahkan sejarah keluarga anda tentang keadaan perubatan boleh menjadi cara untuk mengamalkan kemahiran komunikasi yang sihat dengan pasangan anda semasa membuat anda sihat secara fizikal.