Perubahan hormon pada masa ini memberi kesan kepada awak
Proses semula jadi menopaus boleh memicu perubahan dalam banyak bahagian badan dan menjejaskan gejala sindrom usus sengit (IBS) anda. Sama ada atau tidak anda telah didiagnosis dengan IBS, anda mungkin mendapati bahawa ketika anda mencapai umur tertentu, anda mula mengalami gejala usus yang lebih kerap. Walaupun kajian tidak menunjukkan bukti jelas mengenai mengapa menopause mempengaruhi cara kerja perut, beberapa penyelidikan telah dilakukan di kawasan ini.
Mari kita lihat.
Perubahan Tubuh Semasa Menopaus
Menopaus berlaku selepas tempoh haid akhir wanita, tetapi tubuh mula berubah sebelum itu, menunjukkan gejala fasa yang dipanggil perimenopause . Wanita yang kira-kira satu dekad dari menopaus (biasanya mereka yang berusia lewat 30-an dan awal 40-an) mengalami perimenopause, yang boleh mengubah berapa kali mereka menstruasi atau ovulasi. Doktor menganggap wanita berada dalam perimenopause sehingga mereka menjalani satu tahun penuh tanpa tempoh. Pada ketika itu, seorang wanita dianggap telah selesai dengan menopaus dan dalam fasa post-menopause yang berlangsung sepanjang hayatnya. Masa yang tepat fasa-fasa ini bermula dan berakhir bervariasi dari satu wanita ke seterusnya.
Oleh kerana tubuh anda melancarkan semua perubahan semulajadi, dicetuskan oleh perubahan tahap hormon wanita anda, anda mungkin mengalami beberapa gejala yang tidak diingini, termasuk:
- Perubahan pendarahan yang berkaitan dengan tempoh anda
- Perubahan tentang seberapa kerap anda mendapat tempoh anda
- Berkedip panas, termasuk berkeringat malam
- Moodiness atau irritability
- Kekeringan faraj
- Masalah pundi kencing , termasuk inkontinensia
- Kesukaran tidur
- Perubahan dalam tahap libido anda meningkat atau menurun minat untuk melakukan hubungan seks
- Sakit kepala
- Berat badan
Ramai wanita, dengan dan tanpa IBS, melaporkan gejala pencernaan berikut semasa fasa perimenopaus:
- Perubahan dalam kekerapan pergerakan usus
- Peningkatan simptom kesakitan perut dan ketidakselesaan
- Meningkatkan kembung
Gejala IBS Memperparah Dengan Menopaus
Kajian penyelidikan mengenai hubungan antara IBS dan menopause telah menghasilkan keputusan yang bercampur, tetapi terdapat beberapa petunjuk bahawa gejala IBS meningkat semasa perimenopause. Satu laporan mengenal pasti peningkatan dalam gejala-gejala yang meningkat seperti yang berlaku dari umur 40 hingga 49. Peningkatan gejala ini mungkin disebabkan oleh penurunan kadar hormon seks (estrogen dan progesteron) yang berlaku pada masa ini, dengan cara yang sama bahawa wanita mengalami peningkatan dalam gejala IBS pada hari-hari sebelum permulaan tempoh mereka . Tahap hormon seks ini mempunyai kesan terhadap gejala IBS kerana sel reseptor untuk hormon-hormon ini terletak di sepanjang saluran pencernaan.
IBS Mendapatkan Lebih Baik Selepas Menopaus
Kajian populasi menunjukkan bahawa kelaziman simptom IBS berkurangan untuk wanita selepas umur 40 atau 45, penurunan tidak dilihat pada lelaki. Oleh itu, kemungkinan bahawa penurunan kadar hormon seks pada wanita selepas menopaus mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap gejala IBS.
Nota mengenai Osteoporosis
Tiada perbincangan mengenai hubungan antara menopaus dan IBS yang lengkap tanpa mengatasi risiko osteoporosis , penipisan tulang yang meningkatkan risiko anda mengalami fraktur.
Kehilangan estrogen yang berlaku dengan menopause meningkatkan risiko diagnosis osteoporosis. Tetapi adakah anda juga tahu bahawa mempunyai IBS adalah faktor risiko untuk osteoporosis? Para saintis tidak tahu pasti mengapa seseorang yang mempunyai IBS berisiko tinggi.
Untuk mengurangkan peluang anda untuk mengembangkan osteoporosis, anda harus makan diet yang sihat, memastikan anda mengambil tahap kalsium dan vitamin yang mencukupi. Buat senaman secara tetap dalam kehidupan anda dan pastikan anda berbicara dengan doktor tentang faktor risiko anda. Pastikan secara keseluruhan bahawa anda melakukan semua yang anda boleh untuk memastikan tulang anda kuat dan sihat.
Sumber:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatology sindrom usus dan penyakit usus radang semasa kitaran haid" Laporan Gastroenterology 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Adakah turun naik hormon ovari menjejaskan gejala gastrointestinal pada wanita dengan sindrom usus besar? " Perubatan Gender 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopaus" NIH: Laman web Institut Penuaan Kebangsaan diakses 27 Mei 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Sejarah Semulajadi Sindrom Usus Ranjau pada Wanita dan Dysmenorrhea: Kajian Pelaksanaan 10 Tahun" Penyelidikan dan Amalan Gastroenterologi 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormon dan IBS" Pusat UNC bagi Keganasan GI & Gangguan Motivasi. Diakses pada 27 Mei 2016.