Apakah penyebab najis hijau gelap, terang, atau cahaya?
Perubahan warna najis yang biasa, kotoran hijau boleh bermakna bahawa anda telah memakan sayur-sayuran hijau (yang kaya dengan klorofil) atau pewarna makanan hijau, biru, atau ungu, atau ia boleh disebabkan oleh sebarang keadaan yang membawa kepada cirit-birit atau najis longgar .
Walaupun najis biasanya berwarna coklat, najis hijau sesekali boleh jatuh dalam pelbagai warna biasa. Lihat doktor anda jika najis hijau (atau lain-lain warna najis yang luar biasa ) sedang berjalan atau jika anda mempunyai gejala lain, seperti demam, cirit-birit, loya, muntah, atau sakit.
Apakah Punca Poop Hijau?
Di sini ada lapan kemungkinan penyebab kotoran hijau (sama ada gelap, cerah, hijau muda, atau terapung):
Makanan Hijau
Manusia hijau hanya dapat menghasilkan makanan dengan sayuran hijau, seperti bayam, kale, brokoli, chard Swiss, bok choy, sayur-sayuran bit, arugula, dan air. Ia tidak bermakna ada sesuatu yang salah. Sayur-sayuran hijau gelap, berdaun kaya dengan klorofil, pigmen yang memberikan tanaman mereka warna.
Hampir mana-mana makanan tumbuhan yang kaya dengan klorofil boleh menyebabkan najis berwarna hijau jika anda cukup memakannya, dari alpukat, kacang hijau, saderi, kacang polong, lada hijau, pucuk Brussels, kacang, asparagus, sprouts, zucchini, timun dan romaine apel hijau, madu, kiwi, pistachios, anggur hijau, biji rami, pasli, basil, jalapenos, dan cilantro.
Hidangan kecil mungkin tidak mencukupi untuk melakukannya, tetapi ia mungkin menjadi masalah jika anda mempunyai hidangan yang lebih besar, seperti yang terdapat dalam smoothies, jus, sup pureed, salad besar, guacamole, atau gabungan pelbagai jenis klorofil makanan.
Matcha, sejenis teh hijau bubuk, juga boleh membuat najis berwarna hijau terang.
Sesetengah makanan mengandungi pewarna makanan hijau (atau biru dan kuning) yang boleh mengubah warna kotoran anda. Pewarna ini kadang-kadang digunakan dalam kacang hijau dalam tin, bir hijau, bijirin sarapan pagi, gula-gula, acar jarred, salad dressing, minuman, kek dan icing cookie, dan pencuci mulut.
Anda juga akan melihat pewarna ini dalam makanan di sekitar St Patrick's Day dan Krismas.
Makanan Blue dan Ungu
Selain makanan hijau yang jelas, makanan biru atau ungu yang mendalam kadang-kadang boleh membawa kepada kotoran hijau. Blueberries, anggur, dan wain merah, misalnya, boleh menyebabkan najis hijau-biru gelap. Pewarna makanan ungu (atau merah dan biru) dalam campuran minuman, Kool-Aid anggur dan soda, pop ais beku, icing kek, Gatorade biru, makanan ringan yang dibungkus, pedas, dan pedialyte berperisa anggur juga boleh menyebabkan kotoran hijau gelap atau cerah. Warna pewarna makanan ini sering digunakan semasa cuti seperti Paskah, Hari Kemerdekaan, dan Halloween.
Kopi, Makanan Pedas, dan Alkohol
Sebagai hempedu bergerak melalui usus kecil ke usus besar melalui saluran hempedu, ia secara beransur-ansur mengubah warna dari hijau menjadi kuning menjadi coklat. Ini disebabkan tindakan bakteria dalam usus besar yang bertindak pada garam hempedu.
Dalam beberapa kes, memakan banyak kopi, jalapenos, lada cili, dan alkohol boleh mempunyai kesan pencahar, menyebabkan makanan melewati usus lebih cepat daripada biasa (dikenali sebagai masa transit menurun) dan sebelum najis berubah warna dari hijau ke coklat.
Vitamin, Suplemen, dan Ubat
Mengambil suplemen besi boleh menukar warna kotoran anda ke hijau gelap (atau hitam).
Vitamin, suplemen, dan teh lain yang boleh membawa kepada kotoran hijau termasuk:
- Senna , cascara sagrada , rhubarb, suplemen serat, dan julap lain.
- Suplemen pemakanan yang mengandungi klorofil, seperti serbuk sayur-sayuran, teh hijau, wheatgrass, spirulina , rumput barli, chlorella , alga biru-hijau, dan klorofil.
- Teh pasangan Yerba
- Ubat yang boleh menyebabkan najis atau cirit-birit yang longgar sebagai kesan sampingan, seperti metformin, Lexapro (eskitalopram), Nyquil, Zoloft (sertraline), atau antibiotik seperti Ciprofloxacin.
Diet Khas
Sama ada anda makan diet yang sihat atau sedang menjalani diet vegetarian atau vegan, memakan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan hijau yang kaya dengan klorofil boleh membuat hijau kotoran anda.
Juicing atau meneruskan pembersihan jus juga akan mengambil pengambilan klorofil dan, seterusnya, meningkatkan kemungkinan najis berwarna hijau.
Sekiranya anda mengalami najis hijau sewaktu membersihkan kolon, ia mungkin disebabkan oleh makanan yang melancarkan melalui usus anda dengan cepat untuk membolehkan bakteria memberikan najis warna warnanya.
Diet tinggi lemak, seperti diet keto, boleh memberikan kotoran anda berwarna hijau terang. Dengan pengambilan lemak yang tinggi, badan anda menghasilkan lebih banyak hempedu untuk mencerna lemak ini dan hempedu berwarna hijau yang berlebihan dapat menemui mangkuk tandas.
Kehamilan
Hidung hijau boleh berlaku semasa kehamilan. Sesetengah wanita mendapatkannya dalam minggu-minggu awal kehamilan mereka, kadang-kadang sebelum BFP ("lemak besar positif") pada ujian kehamilan. Wanita lain mendapatnya kerana mereka mengambil vitamin pranatal (yang mengandungi dos besi yang lebih tinggi daripada multivitamin biasa) atau suplemen zat besi.
Jangkitan hijau juga boleh berlaku semasa trimester ketiga. Sesetengah wanita mendapat najis hijau longgar semasa kehamilan lewat kerana makanan bergerak dengan cepat melalui usus.
Green Poop pada Bayi, Kanak-kanak, dan Anak-Anak yang lebih tua
Pergerakan usus pertama bayi biasanya berwarna hitam-hijau. Dikenali sebagai "meconium", anda biasanya tidak melihatnya selepas bayi berusia tiga hari.
Manusia hijau gelap (atau hijau hitam) pada bayi mungkin disebabkan oleh makanan tambahan besi dan makanan diperkaya besi, seperti formula bayi. Jika kotoran bayi anda kelihatan hitam atau gelap, ia adalah idea yang baik untuk memeriksa dengan pakar kanak-kanak anda.
Sekiranya bayi yang menyusui mempunyai kotoran hijau, ia boleh menjadi sesuatu dalam diet ibu, seperti sayur-sayuran hijau atau makanan yang dibuat dengan pewarna makanan hijau atau ungu. Dalam sesetengah kes, ia mungkin menjadi sensitiviti atau alahan kepada sesuatu dalam diet ibu atau bayi.
Manusia hijau pada bayi yang menyusui (terutamanya "EBF" atau bayi yang disusui secara eksklusif) juga boleh menjadi tanda bahawa bayi itu mendapat terlalu rendah kalori, low fat foremilk (susu yang pertama kali diberi makan) dan tidak cukup hindmilk, yang lebih tinggi lemak. Ini boleh bermakna bahawa bayi tidak cukup lama memberi makan pada setiap payudara atau mengubati payudara secara berkesan atau ada bekalan susu yang lebih banyak. Perunding laktasi mungkin dapat membantu mengenal pasti isu ini.
Kanak-kanak sering makan makanan yang mengandungi pewarna makanan, termasuk pewarna hijau, ungu, biru dan kuning, atau merah dan biru. Mereka ditemui dalam Pedialyte anggur dan beberapa sarapan pagi bijirin, minuman, gula-gula, kek hari jadi dan cookies. Mengunyah krayon hijau atau ungu juga boleh mengubah warna najis.
Keadaan Yang Boleh Menyebabkan Bangku Hijau
Cirit-birit mengurangkan masa transit usus, jadi apa-apa keadaan yang menyebabkan cirit-birit boleh menyebabkan najis hijau, termasuk:
- Keracunan makanan
- Cirit-birit atau pesakit cirit-birit (terutama Salmonella, E.coli, dan Giardia). Infeksi usus bakteria, parasit, dan virus boleh menyebabkan usus anda lebih cepat daripada biasa.
- Cirit-birit yang berkaitan antibiotik (juga dikenali sebagai kolitis pseudomembranous)
- Intoleransi laktosa
- Sindrom Prahaid (PMS)
- Penyakit seliak
- Kolitis ulseratif
- Penyakit Crohn
- Sindrom usus sengit (IBS)
- Gangguan makan yang melibatkan penyalahgunaan laxative
- Selepas pembedahan , seperti seksyen cesarean (juga dikenali sebagai C-section)
- Graft versus penyakit tuan rumah . Satu keadaan yang boleh berkembang selepas pembedahan untuk pemindahan tulang sumsum.
Bila hendak melihat Doktor anda
Adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda jika najis hijau berterusan dan / atau disertai oleh demam, sakit perut atau sakit, darah dalam najis (atau najis hitam), najis berair atau cecair, atau gejala lain. Penyebab najis hijau yang jarang berlaku tetapi serius pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah keracunan oleh bahan kimia seperti paraquat racun perosak.
Najis hijau yang disertai dengan lendir yang kelihatan boleh menandakan kerengsaan atau keradangan di dalam lapisan usus. Sekiranya ia berlaku secara teratur, ia boleh menjadi tanda keadaan yang memerlukan rawatan (terutama jika ia disertai dengan cirit-birit, sembelit, sakit perut, atau loya atau muntah).
Seperti kotoran hijau, najis hijau terapung sering biasa dan berkaitan dengan apa yang anda makan. Dalam beberapa kes (terutamanya jika ia menjadi kebimbangan berterusan), najis terapung mungkin bermakna usus anda tidak menyerap lemak dengan betul.
A Word From
Kotoran hijau boleh jatuh dalam julat warna biasa untuk pergerakan usus. Semasa perubahan warna najis atau kehadiran gejala lain mungkin menandakan sesuatu yang memerlukan rawatan perubatan, dalam kebanyakan kes, mempunyai kotoran kehijauan yang kadang-kadang tidak perlu dibimbangkan. Jika kotoran hijau anda disebabkan oleh sesuatu yang anda makan, najis anda harus kembali ke warna biasa dalam satu atau dua hari.
> Sumber:
> Lan WT, Lee HC, Yeung CY, et al. Jangkitan rotavirus dan jangkitan Salmonella pada kanak-kanak dengan cirit-birit akut. Pediatr Neonatol. 2009 Feb; 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Prinsip Perubatan Dalaman Harrison, 18e. New York, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Thompson V. Bangku Green Bright di Lampin Kanak-kanak. Bromethalin rodenticide ingestion. Ann Emerg Med. 2015 Nov; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Kotoran hijau. QJM. 2013 Mar; 106 (3): 287.
> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.