Dehydroepiandrosterone
DHEA bermaksud dehydroepiandrosterone. Steroid ini berlaku secara semula jadi di dalam badan anda, di mana ia dihasilkan terutamanya oleh kelenjar adrenal. Badan anda menggunakan DHEA untuk membuat beberapa hormon, termasuk estrogen dan testosteron. Oleh itu, ia kadang-kadang dipanggil "hormon ibu."
Tahap DHEA anda secara semulajadi menurun semasa umur anda, dan ini dianggap penanda utama dalam menentukan umur biologi.
DHEA dianggap sebagai antioksidan, yang bermaksud ia mempunyai kesan perlindungan pada tisu anda dan membalikkan kerosakan akibat pengoksidaan, yang dipercayai merupakan komponen penuaan.
Pada wanita, tahap DHEA mungkin meningkat semasa tekanan berlaku. Ia juga boleh memainkan peranan dalam imuniti anda.
Suplemen DHEA diambil untuk beberapa sebab, termasuk:
- merawat beberapa gejala fibromyalgia dan sindrom keletihan kronik
- melambatkan atau membalikkan proses penuaan
- meningkatkan fungsi mental pada orang tua
- meningkatkan prestasi sukan (DHEA diharamkan oleh banyak organisasi sukan, termasuk Jawatankuasa Olimpik)
- merawat disfungsi seksual
- mencegah arteri tersumbat
- merawat kemandulan
- meningkatkan kencing manis dan sindrom metabolik
- merawat beberapa penyakit autoimun, psikologi, dan neurologi, termasuk kemurungan , skizofrenia, Alzheimer , Parkinson , lupus , Sjogren , osteoporosis , multiple sclerosis , dan banyak lagi
Walau bagaimanapun, banyak penggunaan ini adalah walaupun bukti saintifik yang tidak lengkap atau tidak mencukupi.
DHEA untuk Fibromyalgia & Sindrom Kelelahan Kronik
Kami terus mengumpulkan bukti tentang potensi peranan kekurangan dan suplemen DHEA pada orang dengan fibromyalgia (FMS) dan sindrom keletihan kronik (CFS atau ME / CFS ).
Satu kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2012 mencadangkan bahawa tahap DHEA mungkin rendah pada wanita post-menopaus dengan fibromyalgia dan tahap yang lebih rendah dikaitkan dengan ambang kesakitan dan toleransi yang semakin berkurangan dan beberapa langkah keterukan penyakit.
Walau bagaimanapun, kajian telah tidak konsisten sama ada FMS melibatkan tahap DHEA yang rendah. Kajian pada tahun 2014 menunjukkan tahap DHEA tidak dikaitkan dengan intensiti sakit atau tanda-tanda dan gejala-gejala lain.
ME / CFS boleh dikaitkan dengan menurunkan kadar DHEA juga, menurut kajian 2009 yang menunjukkan tahap rendah DHEA dan beberapa antioksidan lain. Penyelidikan lain yang diterbitkan pada tahun yang sama juga menunjukkan paras DHEA yang rendah dan nisbah abnormal antara DHEA dan hormon stres kortisol.
Sekali lagi, penyelidikan bercampur. Satu kajian tahun 2010 mendapati tiada keabnormalan dalam tahap DHEA pada orang yang menghidap penyakit ini.
Kadar kemurungan adalah tinggi di kedua-dua FMS dan ME / CFS dan kajian sistematik 2014 mengatakan DHEA menunjukkan janji dalam merawat kemurungan, terutamanya apabila ia ringan atau tahan terhadap bentuk rawatan lain.
DHEA Dosage
Dos yang direkomendasikan suplemen DHEA secara beransur-ansur bergantung kepada apa yang diambil untuknya. Bagi FMS dan ME / CFS, ia berkisar antara 50 mg hingga 500 mg setiap hari. Dos ini tidak dipelajari untuk kegunaan jangka panjang.
Pastikan anda berbincang dengan doktor tentang dos apa yang sesuai untuk anda. Anda juga mungkin ingin memeriksa dengan ahli farmasi anda, kerana DHEA boleh mempunyai interaksi negatif dengan pelbagai ubat, termasuk antidepresan dan ubat lain yang mengubah tahap atau fungsi serotonin. Sarkoma serotonin adalah satu kemungkinan.
DHEA boleh menukar cara ubat proses hati anda, jadi pastikan anda bertanya kepada doktor dan ahli farmasi anda sama ada ini meningkatkan risiko masalah dari ubat-ubatan anda yang lain.
Semakin tinggi dos, semakin tinggi kemungkinan kesan sampingan.
Kesan Sampingan dan Kekhawatiran Keselamatan
DHEA adalah steroid, dan penggunaan steroid boleh berbahaya.
Apa-apa penggunaan DHEA perlu dibincangkan dan dipantau oleh doktor anda.
Kerana DHEA merupakan komponen hormon seks, ia mempunyai kesan sampingan yang berpotensi untuk lelaki dan wanita.
Pada wanita, suplemen DHEA boleh menyebabkan:
- menurunkan saiz payudara
- suara mendalam
- tempoh yang tidak teratur
- saiz alat kelamin yang meningkat
- peningkatan dalam rambut badan
Pada lelaki, ia boleh menyebabkan:
- peningkatan pencerobohan
- menurunkan saiz testis
- tender dan / atau payudara yang diperbesarkan
- urgensi dalam membuang air kecil
DHEA boleh menyebabkan masalah kepada orang yang mempunyai keadaan perubatan yang melibatkan hormon.
Kesan sampingan lain yang mungkin termasuk:
- kegagalan pernafasan akut
- kebimbangan
- menyekat aliran darah ke otak
- air kencing berdarah
- irama jantung yang tidak normal atau palpitasi
- tekanan darah tinggi
- perubahan dalam tiroid atau hormon adrenal
- perubahan dalam insulin
- sakit dada
- batuk
- gejala kemurungan
- cirit-birit
- pening
- kekeringan mata atau kesakitan
- keletihan
- sakit kepala
- insomnia
- kesengsaraan
- sakit sendi dan otot
- kurang tenaga
- perubahan mood
- hidung tersumbat
- loya
- berpeluh malam
- Sakit perut
- berat badan
Orang yang mempunyai banyak keadaan mungkin menghadapi risiko khusus ketika mengambil DHEA. Pengawasan oleh penyedia penjagaan kesihatan adalah penting dengan tambahan ini.
> Sumber:
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. Pengaruh kortisol dan DHEA-S terhadap kesakitan dan gejala lain dalam > post menopaus > wanita dengan fibromyalgia. Jurnal belakang dan pemulihan muskuloskeletal. 2012; 25 (4): 245-52.
> Maes M, Twisk FN. Kenapa encephalomyelitis / sindrom keletihan kronik (ME / CFS) boleh membunuh anda: gangguan > dalam strain keradangan dan oksidatif dan nitrosatif (IO & NS) boleh menjelaskan gangguan kardiovaskular dalam ME / CFS. > Neuro endokrinologi > surat. 2009; 30 (6): 677-93.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AI, et al. Kesan > dehydropiandrosterone > (DHEA) dalam rawatan gejala depresi dan depresi pada penyakit psikiatri dan perubatan lain: kajian sistematik. Sasaran dadah semasa. 2014; 15 (9): 901-14
> Shishioh-Ikejima N, Ogawa T, > Tamaguti > K, et al. Peningkatan hormon rangsangan alpha-melanocyte dalam plasma
> Sturgeon JA, Darnall BD, Zwickey HL, et al. Proinflamasi sitokin dan DHEA-S pada wanita dengan fibromyalgia: kesan kesusahan psikologi dan status menopaus. Jurnal penyelidikan kesakitan. 2014 4 Disember; 7: 717-16. > eCollection > 2014.
> Turan T, Izgi HB, Ozsoy S, et al. Kesan rawatan galantamine hydrobromide pada tahap dehydroepiandrosterone sulfat dan kortisol pada pesakit dengan sindrom keletihan kronik. Penyiasatan psikiatri. 2009 Sep; 6 (3): 204-10.