Makanan Yang Harus Dielakkan jika Anda Mempunyai Stricture

Strictures boleh menjadi komplikasi penyakit Crohn

Adalah penting bagi mereka yang mempunyai penyakit Crohn untuk mengetahui bahawa mereka mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan ketegangan dalam usus kecil mereka. Menyimpan keradangan dari penyakit yang terkawal akan menjadi penting untuk mencegah ketegangan. Mendiagnosis ketat dengan cepat dan menggunakan ubat-ubatan dan teknik pembedahan terkini dapat membantu mendapatkan ketegangan di bawah kawalan dan mencegahnya berlaku lagi.

Ketegangan adalah seksyen sempit di dalam usus. Usus biasanya merupakan tiub terbuka (seperti hos) yang membolehkan makanan melewati dan menjadi dicerna. Bagi orang yang mempunyai penyakit Crohn, usus kecil boleh menjadi sempit sepanjang masa kerana keradangan menyebabkan parut. Parut-parut dalam usus kecil boleh menjadi sangat lazim bahawa mereka sebenarnya mula menghalang ruang terbuka di dalam, menyebabkan ketegangan.

Ketegangan amat membimbangkan orang dengan penyakit Crohn kerana jika ketegangan menyebabkan usus kecil menjadi terlalu ketat di dalamnya, ia boleh mengakibatkan penyumbatan ( halangan usus ). Penyekat boleh disebabkan oleh satu atau lebih beberapa faktor yang berlainan, termasuk perekatan , tisu parut, keradangan, atau makanan yang tidak dicerna. Orang yang mempunyai ketat mungkin perlu mengubah diet mereka untuk memastikan bahawa bahagian sempit usus mereka tidak disekat. Makanan tertentu mungkin lebih berkemungkinan diletakkan di dalam ketegangan dan tidak boleh dilalui. Sesetengah makanan tersebut bahawa orang yang mempunyai ketat mungkin ingin mengelakkan, mengehadkan, atau memasak dan memasak dengan baik sebelum makan disenaraikan di bawah.

Popcorn

Ramai orang menyedari bahawa jagung adalah makanan yang sukar dicerna. Walaupun bagi orang yang tidak mempunyai gangguan pencernaan, jagung boleh melepasi badan hanya sebahagiannya dicerna. Hanya melihat popcorn, mudah untuk melihat mengapa makanan ini sukar dicerna: ia mengandungi biji keras. Selain itu, setiap beg atau mangkuk popcorn nampaknya mempunyai beberapa biji yang tidak terpasang di dalamnya. Popcorn juga serat tidak boleh larut , yang boleh memunggah bangkai, dan mungkin tidak wajar apabila ketat berlaku. Popcorn lebih banyak makanan ringan, dan bukanlah sebahagian daripada diet yang sihat, jadi ia boleh dielakkan dengan mudah, dan memotongnya daripada diet tidak menimbulkan masalah pemakanan.

Kacang

Kacang juga secara amnya difahami sebagai makanan yang sukar dicerna. Mereka sukar, mereka mengambil sedikit masa untuk mengunyah, dan walaupun selepas mengunyah mereka masih mengekalkan tekstur kasar mereka. Kacang juga mengandungi asid phytic, yang boleh menghalang pencernaan protein dan kanji. Kacang mengandungi beberapa lemak dan minyak yang bermanfaat, seperti asid lemak omega-3 , serta pelbagai vitamin dan mineral. Asid lemak juga boleh didapati dari minyak biji rami , soya , dan ikan, jadi menghapuskan kacang dari diet umumnya bukan masalah untuk pemakanan.

Sayuran Mentah

Sayuran merupakan bahagian penting dalam diet yang sihat, dan mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh, termasuk vitamin A, C, E, dan K , dan folat . Walau bagaimanapun, sayuran juga sangat berserabut, yang membuat mereka sukar untuk dicerna. Untuk mengelakkan penyumbatan pada titik tegas, sayur-sayuran mentah harus dielakkan, tetapi mereka boleh diproses untuk menjadikannya lebih mudah dicerna. Sayur-sayuran boleh dimasak, dicincang halus, atau dimurnikan agar lebih mudah dilalui. Mengeluarkan semua sayur-sayuran dari diet umumnya tidak disyorkan kerana manfaat mereka kepada kesihatan secara keseluruhan. Kebanyakan rakyat Amerika sudah tidak makan sayur-sayuran yang cukup setiap hari, jadi menjaga sayur-sayuran dalam diet bila mungkin adalah penting.

Daging

Walaupun bukan sesuatu yang perlu dielakkan bersama-sama, potongan daging tertentu mungkin bermasalah bagi orang yang mempunyai ketat. Secara umum, apa-apa daging yang dimakan harus kurus, dimasak dengan baik, dan dikunyah dengan baik. Melangkah lebih jauh lagi, pemotongan daging merah yang lebih berserat dan lemak harus dielakkan. Melekat pada lebih lembut, daging lebih lembut dan mengiris atau memotong daging menjadi kepingan yang lebih halus dapat membantu mereka untuk lebih mudah lulus.

Dapatkan Bantuan Dengan Diet

Pesakit yang mempunyai ketegasan perlu dipantau dengan teliti oleh ahli gastroenterologi mereka. Seorang ahli gastroenterologi akan menjadi sumber terbaik mengenai bagaimana dan bila penstrukturan harus dirawat. Apa-apa sekatan diet juga perlu dibincangkan dengan profesional penjagaan kesihatan, dan dalam senario kes terbaik, pakar pemakanan atau pakar pemakanan yang berpengalaman dalam menguruskan pesakit dengan ketat hendaklah memberi bantuan dengan pelan diet. Dalam sesetengah kes, serat yang rendah, atau diet serat terhad mungkin disyorkan untuk tempoh masa yang singkat. Pemotongan makanan pemakanan daripada diet secara keseluruhan biasanya tidak disyorkan. Walau bagaimanapun, dalam hal ketat, makanan tertentu mungkin perlu dielakkan untuk tempoh masa sehingga tegasan diselesaikan. Pesakit yang mempunyai sebarang soalan mengenai diet mereka harus selalu berjumpa pakar gastroenterologi mereka. Sumber: Casagrande SS, Wang Y, Anderson C, Gary TL. "Adakah Orang Amerika Meningkatkan Pengambilan Buah dan Sayuran Mereka? Tren Antara 1988 dan 2002." Amer J Mencegah Med. April 2007; 32 (4): 257-263. DOI: 10.1016 / j.amepre.2006.12.002