Adakah pencegahan kanser payudara mungkin berlaku? Nampaknya semua orang yang anda temui sama ada mempunyai atau mengetahui seseorang yang mempunyai kanser payudara. Apa yang anda perlu tahu?
Kenapa Anda Perlu Tahu Mengenai Pencegahan Kanser Payudara
Pada tahun 2016, anggaran 246,660 wanita dan 2,600 lelaki akan didiagnosis dengan kanser payudara yang invasif di Amerika. Tambahan 61,000 kes baru kanser payudara di situ akan didiagnosis pada wanita.
Walaupun beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan kanser payudara diketahui, tidak ada cara terjamin untuk mencegahnya. Namun dengan mendidik diri sendiri dan mengawal beberapa faktor gaya hidup, anda boleh menurunkan risiko mengembangkan kanser payudara.
Memahami Risiko Kanser Payudara Anda
Risiko untuk mengembangkan kanser payudara dikira dengan melihat beberapa faktor, yang mana anda dilahirkan , dan beberapa yang anda boleh pilih . Mengetahui latar belakang kesihatan anda akan membantu anda dan doktor membuat pilihan yang baik tentang gaya hidup dan penjagaan kesihatan, yang boleh mengurangkan risiko kanser payudara anda. Anda boleh mencuba alat penilaian risiko dalam talian , tetapi jangan gunakan ini sebagai pengganti untuk bercakap dengan doktor anda.
Faktor Risiko Kanser Payudara dalam Detail:
Faktor Risiko Anda Tidak Boleh Kawal
- Jantina - Wanita lebih cenderung untuk mengembangkan kanser payudara daripada lelaki, tetapi tetap di ind bahawa lelaki sedang mengembangkan kanser payudara .
- Gen - Kecenderungan genetik dirasakan bertanggungjawab untuk 5 hingga 10% kanser payudara.
- Bangsa - Orang kulit putih lebih cenderung untuk mengembangkan kanser payudara daripada kaum lain.
- Umur - Risiko kanser payudara meningkat dengan usia.
- Ubat dan rawatan - Sesetengah ubat boleh meningkat dan yang lain mengurangkan risiko.
- Menseses dan usia menopaus - Umur awal menarche (tempoh pertama) atau lewat menopaus meningkatkan risiko kanser payudara.
- Radiasi perubatan ke dada - Terapi radiasi ke dada, sebagai contoh untuk penyakit Hodgkin, meningkatkan risiko kanser payudara, terutamanya radiasi pada usia muda.
- Payudara padat - Wanita dengan payudara yang padat lebih cenderung untuk mengembangkan penyakit daripada wanita tanpa payudara padat.
Faktor Risiko Anda Boleh Kawal
- Kehamilan - Umur seorang wanita semasa mengandung pertama dikaitkan dengan risiko kanser payudara .
- Penyusuan susu ibu - Penyusuan susu ibu menyusut risiko kanser payudara yang lebih rendah .
- Terapi penggantian hormon - Beberapa bentuk terapi penggantian hormon boleh meningkatkan risiko
- Alkohol
- Merokok
- Diet
- Senaman
- Berat badan
- Kajian pengimejan perubatan - Pengajian seperti scan x-ray dan CT scan dada boleh meningkatkan risiko, terutama pada wanita dengan mutasi gen yang meningkatkan risiko.
Kurangkan Risiko Kanser Payudara
Sama ada anda berisiko rendah atau tinggi, anda mempunyai banyak pilihan untuk mengurangkan risiko anda. Apabila ia ditemui pada peringkat awal, kanser payudara secara berkesan dapat dirawat, dan terdapat beberapa cara untuk membantu mencegah kekambuhan. Ambil tanggungjawab untuk kesihatan payudara anda.
Melindungi Kesihatan Payudara Anda
- Pemeriksaan payudara sendiri - Menjalankan peperiksaan payudara diri secara tetap.
- Kenali perubahan cyclical anda.
- Menjadi biasa dengan benjolan payudara biasa seperti sista payudara , fibroadenomas , pseudolumps , dan hematomas payu dara. Tetapi jangan hapus sebarang perubahan.
- Ketahui keadaan payudara yang jinak seperti:
- Perubahan fibrocystic
- Hiperplasia atipikal
- Keradangan Payudara (Mastitis)
- Duktus Ectasia
- Pelepasan Puting Susu
- Adenosis (lobules diperbesarkan)
- Papillomas intraductal (tumor jinak) - Mempunyai ujian payudara klinikal sebagai sebahagian daripada lawatan tahunan anda.
- Jadualkan mamogram tahunan anda, dan pelajari bagaimana memahami laporan mamogram anda.
- Memahami kajian tambahan yang boleh dipesan oleh doktor anda seperti ultrasound payudara , atau MRI.
Mitos Risiko Kanser Payudara
Terdapat beberapa mitos tentang penyebab kanser payudara yang telah diluluskan sekitar tahun-tahun kebelakangan ini. Kami mendengar bahawa perkara seperti limau gedang dapat meningkatkan risiko mengembangkan kanser payudara.
Berikut adalah 10 soalan umum tentang kanser payudara dengan apa yang kita tahu pada masa ini.
Penyelidikan berterusan - Masa Depan Pencegahan Kanser Payudara
Adakah kanser payudara boleh dicegah? Penyelidik berharap demikian, dan Institut Kanser Kebangsaan mengatakan bahawa ujian klinikal untuk wanita berisiko tinggi telah dilakukan.
Chemoprevention - Oleh kerana estrogen membakar 80% daripada semua kanser payudara, ujian telah memberi tumpuan kepada ubat-ubatan yang mempengaruhi tahap estrogen. Modulator reseptor estrogen terpilih (SERMs) seperti Tamoxifen dan Raloxifene telah diuji dan kelihatan membantu mencegah perkembangan kanser payudara. Inhibitor aromatase, seperti exemestane dan anastrozole, membantu mencegah penghasilan estrogen dan sedang dinilai untuk keupayaannya untuk mencegah kanser payudara.
Predisposisi genetik - Ujian genetik untuk BRCA1 dan BRCA2 kini tersedia untuk membantu wanita menentukan tahap risiko yang mungkin dihadapi mereka. Dalam pesakit berisiko tinggi, mastektomi pencegahan boleh dipertimbangkan, serta oophorectomy (penyingkiran ovari untuk menurunkan tahap estrogen). Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga kanser payudara, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan yang akan mengurangkan risiko anda.
Sumber
Institut Kanser Kebangsaan. Pencegahan Kanser Payudara. Dikemaskini 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Persatuan Kanser Amerika. Fakta dan Angka Kanser 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Institut Kanser Kebangsaan. Ringkasan Maklumat Kanser PDQ (Internet). Pencegahan Kanser Payudara (PDQ) Versi Profesional Kesihatan. Diterbitkan dalam talian 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29