Pendekatan Tradisional dan Alternatif
Kesakitan kronik boleh menjadi sukar untuk dirawat kerana sebab yang mendasari tidak selalu difahami. Secara tradisinya, rawatan sakit kronik telah diuruskan dengan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, ubat sahaja tidak membantu semua orang.
Rawatan sakit kronik bukan farmaseutikal juga lazimnya diresepkan oleh doktor dalam usaha untuk mendapatkan rasa sakit yang terkawal. Terdapat juga peningkatan jumlah orang yang mendapat bantuan melalui ubat pelengkap dan alternatif.
Berikut adalah beberapa rawatan sakit kronik yang biasa.
Ubat untuk Rawatan Sakit Kronik
- NSAIDs. Ubat anti-radang bukan steroid seperti aspirin atau ibuprofen. Ubat-ubat ini boleh didapati di kaunter atau dalam bentuk preskripsi dan berfungsi untuk mengurangkan bengkak yang sering menyumbang kepada kesakitan.
- Opioid. Opioid adalah ubat narkotik yang merangkumi codeine dan morfin. Ubat-ubatan ini memerlukan preskripsi doktor kerana ia menyebabkan penenang, dan boleh mengancam nyawa apabila digunakan dengan tidak sesuai.
- Kortikosteroid. Kelas steroid seperti kortison atau prednison yang terdapat dalam bentuk pil atau sebagai pukulan. Ini mengurangkan bengkak, yang boleh mengurangkan kesakitan dalam beberapa kes. Kortikosteroid tidak mengandungi bahan penahan sakit; Walau bagaimanapun, sekali keradangan dikurangkan begitu pula rasa sakit.
- Antidepresan. Antidepresan tricyclic seperti amitriptyline dan imipramine meningkatkan pengeluaran bahan kimia seperti serotonin, mengurangkan jumlah isyarat sakit yang mencapai otak.
- Analgesik topikal. Tersedia di kaunter dalam bentuk krim atau tampalan. Ubat-ubatan ini mengganggu kitaran kesakitan dengan memberikan sensasi saraf sensasi lain untuk memberi tumpuan, seperti sejuk atau kesemutan.
- Anti-konvoi. Ubat-ubatan ini memerlukan preskripsi doktor dan digunakan untuk merawat kesakitan yang disebabkan oleh gangguan neurologi. Kerana anticonvulsants menghalang jenis tertentu penghantaran saraf, mereka boleh berguna dalam merawat migrain atau neuropati. Gabapentin adalah anticonvulsant yang biasa digunakan yang berkesan terhadap sakit neuropatik.
Rawatan Sakit Kronik Bukan Farmaseutikal
- Ais. Walaupun ia biasanya digunakan untuk merawat kecederaan akut, ais mengurangkan bengkak yang dapat memberikan bantuan untuk sakit kronik juga. Ais juga mempunyai kesan nyeri pada kulit dan dengan itu kesan analgesik topikal.
- Haba. Panas meningkatkan aliran darah dengan itu meningkatkan kelonggaran otot dan melonggarkan sendi. Haba sangat membantu dalam rawatan arthritis.
- Urut. Urutan yang mendalam atau cetek boleh melegakan otot dan sendi; Namun, urutan agresif juga boleh mencetuskan tindak balas sakit.
- TENS. Rangsangan elektrik transcutaneous (TENS) melibatkan meletakkan elektrod pada kulit di atas tapak kesakitan. Elektrod menghasilkan arus kecil yang merasakan seperti pin dan jarum. Produk serupa ialah Quell, yang menghantar isyarat elektrik yang "merangsang kluster saraf yang padat yang mencetuskan mekanisme bantuan sakit endogen dalam tubuh."
- Relaksasi. Imejan berpandu atau teknik relaksasi boleh dilakukan dalam kumpulan kumpulan atau dengan mendengar rakaman audio. Relaksasi membantu untuk melegakan otot dan memberikan gangguan dari kesakitan untuk menawarkan bantuan.
- Terapi fizikal. Selain melakukan modaliti yang melegakan kesakitan seperti ultrasound atau stimulasi elektrik, terapi fizikal dapat mengajar anda cara yang lebih berkesan untuk bergerak. Profesional penjagaan kesihatan ini juga boleh memberi anda program senaman yang dirancang khusus untuk anda, untuk meningkatkan kekuatan anda dan mengurangkan kesakitan anda.
Rawatan Sakit Kronik Alternatif dan Komplementari
Ramai orang yang mengalami sakit kronik memilih terapi alternatif dan pelengkap sebagai tambahan kepada ubat Barat, atau sebagai rawatan kesakitan utama mereka. Walaupun tidak disokong oleh FDA, tradisi Timur seperti akupunktur dan ubat-ubatan herba semakin popular. Pendekatan pelengkap lain untuk rawatan kesakitan kronik termasuk diet khusus, ubat tenaga, yoga, penjagaan kiropraktik dan hipnosis.
Ia mungkin berbulan-bulan sebelum anda mendapati gabungan rawatan yang sesuai untuk kesakitan anda. Doktor anda adalah sumber paling berharga anda dalam memikirkan apa yang berfungsi untuk anda.
> Sumber:
> ACPA. Ubat ACPA dan Sakit Kronik. September 2007.
Davis, Gail. "Pemahaman yang lebih baik terhadap Sakit Kronik" ACPA Chronicle September 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. Yayasan Sakit Nasional. Perubatan Sakit - Menggunakan Alat Perdagangan http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Institut Gangguan Neurologi Kebangsaan dan Strok, Institut Kesihatan Nasional. Sakit: Harapan Melalui Penyelidikan. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Yayasan Sakit Nasional. Menggunakan > Percuma > Terapi untuk Melegakan Kesakitan. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp