Sea buckthorn ( Hipphophae rhamnoides ) adalah tumbuhan ubat yang digunakan dalam perubatan herba. Terdapat dalam bentuk tambahan, ekstrak laut buckthorn mengandungi pelbagai asid lemak dan antioksidan penting (termasuk vitamin C , vitamin E, dan anthocyanin ). Penyokong menuntut bahawa buckthorn laut menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Kegunaan untuk Sea Buckthorn
Dalam perubatan herba, buckthorn laut telah lama digunakan untuk merangsang sistem pencernaan, meningkatkan kesihatan jantung dan hati, dan merawat gangguan kulit.
Hari ini, buckthorn laut dianggap sebagai ubat semulajadi untuk masalah kesihatan berikut:
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, minyak laut buckthorn telah mendapat populariti sebagai ramuan dalam produk penjagaan kulit. Apabila digunakan secara topikal, minyak laut buckthorn dianggap melembapkan kulit, memudahkan kerengsaan, merawat jerawat dan menyembuhkan kerosakan yang berkaitan dengan penuaan.
Faedah Sea Buckthorn
Pada masa ini terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji kesan buckthorn laut. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal menunjukkan bahawa buckthorn laut boleh menawarkan beberapa manfaat kesihatan. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama:
1) eksim
Suplemen laut buckthorn boleh membantu merawat dermatitis atopik (sejenis ekzema), menurut kajian 1999 dalam Journal of Biochemistry Nutritional . Dalam ujian pada 49 orang dengan dermatitis atopik, penyelidik melihat peningkatan yang ketara di kalangan mereka yang mengambil makanan tambahan yang mengandungi minyak pulpa laut buckthorn setiap hari selama empat bulan.
2) Penyembuhan luka
Penemuan dari kajian berasaskan haiwan menunjukkan bahawa buckthorn laut boleh menggalakkan penyembuhan luka apabila digunakan secara topikal. Dalam satu kajian pada tahun 2009 di Toksikologi Makanan dan Kimia , saintis mendapati bahawa minyak biji laut teratas yang terpakai digunakan untuk mempercepatkan penyembuhan luka bakar pada tikus.
3) Diabetes
Dalam kajian 2010 kecil dalam Journal of Clinical Nutrition Eropah , penyelidik mendapati bahawa buckthorn laut dapat membantu menjaga gula dalam darah dan melindungi terhadap diabetes jenis 2. Dalam satu eksperimen yang melibatkan 10 sukarelawan, sukarelawan berat badan normal, penulis kajian mendapati bahawa menambah beri laut buckthorn untuk makanan membantu mencegah kenaikan selepas makan dalam gula darah.
Kaunter
Oleh kerana sedikit diketahui tentang keselamatan mengambil ekstrak buckthorn laut, penting untuk berunding dengan doktor anda jika anda mempertimbangkan penggunaan suplemen laut buckthorn.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen di sini.
Di mana untuk Cari Ia
Tersedia dalam talian, makanan laut buckthorn dijual di beberapa kedai makanan semula jadi. Di samping itu, produk penjagaan kulit yang mengandungi buckthorn laut boleh didapati di banyak kedai kecantikan khusus.
Menggunakan Sea Buckthorn untuk Kesihatan
Memandangkan kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mencadangkan buckthorn laut untuk sebarang keadaan kesihatan. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa merawat diri dengan buckthorn laut dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat kesihatan yang serius.
> Sumber:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Pengaruh Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone pada penyembuhan luka Dermal dalam tikus." Mol Cell Biochem. 2006 Okt; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Hyperglycemia Postprandial dan Respons Insulin Dipengaruhi oleh Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides Ssp Turkestanica) Berry dan Metabolit yang Larut Ethanol." Eur J Clin Nutr. 2010 Disember; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Analisis Elemental dan Pemakanan Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides Ssp Turkestanica) Berry of Origin Pakistan." Makanan J Med. 2005 Winter; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Potensi Medik dan Terapi Laut Buckthorn (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011 Nov 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Antioksidan, Cytoprotective dan Antibakteria Kesan Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides > L.) Daun" Toxicol Chem Food. 2010 Disember; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Keefektifan Keselamatan dan Penyembuhan Laut Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) Minyak Benih Membakar Luka dalam Tikus." 2009 Jun; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Kesan Pemakanan Pemakanan Dengan Laut Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides) Benih dan Minyak Pulpa pada Atopic Dermatitis." J Nutr Biochem. 1999 Nov; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Komposisi Asid Lemak Lipid di Laut Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides L.) Biji-bijian yang Berasal dari asal-usul yang berbeza." J Agric Food Chem. 2001 Apr; 49 (4): 1939-47.