Punca Penyakit Jantung Besar
Hallux limitus secara harfiah bermaksud sendi jari kaki yang sengit. Ia adalah satu keadaan yang dicirikan oleh penurunan pergerakan dan kesakitan pada sendi kaki besar (sendi metatarsophalangeal pertama). Dari masa ke masa, pelbagai pergerakan terhad boleh mengakibatkan arthritis sendi kaki besar.
Pergerakan menurun yang menyebabkan hallux limitus adalah kejadian biasa - tetapi ia tidak sering dikenali sehingga kaki besar menjadi menyakitkan.
- Foto menunjukkan tanda biasa hallux limitus
Tanda dan Gejala Hallux Limitus
- Sakit pada sendi kaki besar , menjadi lebih teruk dengan aktiviti sukan atau berjalan kaki
- Pembesaran tulang atau benjolan di bahagian atas sendi kaki (metatarsophalangeal)
- Mengurangkan pelbagai gerakan sendi kaki besar - dilihat sebagai ketidakupayaan untuk membengkokkan kaki besar kira-kira 65 darjah ke atas semasa berdiri (lihat pautan ke gambar di bawah)
- Tulang tulang dan ruang bersama menyempit pada sendi kaki besar, dilihat pada sinar-X
- Kalus pada sisi kaki besar
- Juru hantu (berjalan seperti itik)
- Foto yang menunjukkan pelbagai gerakan kaki yang normal semasa berdiri
- Foto menunjukkan penurunan gerakan seperti yang dilihat dengan hallux limitus
Punca Hallux Limitus
Hallux limitus paling kerap disebabkan oleh anatomi kaki yang tidak normal. Satu tulang metatarsal pertama yang tinggi, seperti yang dilihat pada kaki rata , akan menghalang pelbagai pergerakan jari kaki yang baik. Panjang abnormal kedua-dua tulang metatarsal atau tulang metatarsal pertama juga boleh menyebabkan hallux limitus.
Contoh klasik dari panjang metatarsal yang tidak normal adalah kaki Morton. Hujung kaki Morton adalah nama lain untuk kaki kedua yang lebih panjang daripada kaki besar. Jenis kaki ini lebih terdedah kepada ketidakselesaan hallux limitus.
Sebab-sebab lain Hallux Limitus
- Trauma akut kepada sendi kaki besar, seperti patah tulang
- Trauma berulang kepada sendi kaki besar - seperti kaki rumput , yang merupakan kecederaan yang terlalu banyak digunakan dalam sukan
- Keadaan keradangan, seperti arthritis rheumatoid , arthritis psoriatic , atau gout
Rangkaian gerak yang dikurangkan yang dikaitkan dengan hallux limitus boleh berkembang menjadi kehilangan sepenuhnya gerakan gerakan, yang dikenali sebagai hallux rigidus . Hallux rigidus adalah hasil daripada kerosakan sendi kronik atau akut yang membawa kepada dua tulang gabungan metatarsophalangeal bersama bersama.
Rawatan Hallux Limitus
Sebaik sahaja diagnosis Hallux Limitus atau Hallux Rigidus telah dibuat pilihan rawatan yang mungkin termasuk:
- Rehat, Ais, Mampatan, dan Ketinggian (RICE) anggota yang terkena
- Peregangan ibu jari kaki
- Orthotics atau arch menyokong dengan pengubahsuaian khas untuk mengambil tekanan daripada kaki besar. Ini boleh diresepkan oleh podiatrist.
- Gaya kasut khas - seperti kasut buatan tangan atau gaya dengan sol rocker yang dilihat dengan kasut toning tertentu. Gaya ini membantu mengurangkan gerakan pada sendi kaki besar.
- Pad over-the-counter, seperti Cluffy Wedge®, yang ditambah ke bahagian dalam kasut
- Pembedahan, jika langkah-langkah konservatif gagal memperbaiki gejala. Pembedahan melibatkan prosedur sama ada untuk memulihkan pelbagai usul untuk beberapa darjah atau sekerap bersama untuk mengelakkan sebarang gerakan.
Dengan setiap langkah yang kita ambil, sejumlah fleksibiliti sendi kaki besar diperlukan. Ini membolehkan kaki menyerap dan memindahkan berat badan kita dengan tepat apabila kaki kita melanda tanah. Apabila kelenturan kaki dikompromi, sendi-sendi lain badan dapat merasakan kesannya. Satu kajian mengaitkan hallux limitus untuk sakit belakang dan menunjukkan bahawa rawatan berjaya mengurangkan simptom sakit belakang pada kebanyakan peserta kajian.
Sumber
Dananberg HJ (1993) Gaya Gait sebagai etiologi untuk kesakitan postur kronik. Bahagian I. Hallux limitus berfungsi. Jurnal Persatuan Perubatan Podiatri Amerika. Dec; 83 (12): 698-9.