Kesakitan yang semakin meningkat dalam lutut kanak-kanak
Penyakit Osgood-Schlatter adalah keadaan yang menyakitkan yang mempengaruhi lutut atau lutut anak-anak yang semakin meningkat. Terapi fizikal untuk penyakit Osgood-Schlatter boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk membantu meningkatkan pergerakan dan mengurangkan keadaan yang menyakitkan ini.
Jika anak anda mengalami kesakitan di hadapan satu atau kedua lutut, dia mungkin mengalami penyakit yang dikenali sebagai penyakit Osgood-Schlatter.
Keadaan ini memberi kesan kepada kanak-kanak yang mengalami spurts pertumbuhan, dan terutamanya dianggap sebagai "sakit lutut yang semakin meningkat." Gejala-gejala ini boleh menghalang anak anda daripada menikmati aktiviti normal seperti berjalan, melompat, atau berjongkok.
Gejala Penyakit Osgood-Schlatter
Gejala biasa penyakit Osgood-Schlatter mungkin termasuk:
- Sakit di bawah lutut dalam satu atau kedua-dua lutut pada seorang kanak-kanak
- Kesukaran melonggarkan dan melompat disebabkan sakit lutut
- Benjolan tulang yang ketara di hadapan satu atau kedua lutut
- Kesakitan kepada palpasi (sentuhan) di hadapan satu atau kedua lutut
Jika anak anda mengadu salah satu gejala ini, anda harus membawanya ke doktor. Doktor anda boleh mengesahkan (atau menolak) diagnosis penyakit Osgood-Schlatter. Anak anda boleh memulakan rawatan yang betul untuk keadaan ini. Terapi fizikal sering disyorkan untuk membantu anak anda mendapat sakit dari sakit lutut dari penyakit Osgood-Schlatter.
Apa Penyebab Osgood-Schlatter Penyakit?
Penyakit Osgood-Schlatter disebabkan oleh kerengsaan tuberkel suku, kawasan berhampiran tulang tulang belakang di mana tendon patellar anda melekat.
Terdapat plat pertumbuhan di mana pertumbuhan tulang pesat berlaku semasa usia anak anda. Tali patellar timbul dari otot quadriceps anda sebagai sebahagian daripada lutut anda. Apabila seorang kanak-kanak melalui fasa pertumbuhan yang pesat - kira-kira umur 10 hingga 15 tahun - tendon ini boleh menarik luar biasa pada titik kemasukannya pada tulang shin.
Ini boleh membawa kepada kesakitan dan benjolan yang ketara di bawah lutut.
Kanak-kanak dengan Osgood-Schlatter biasanya mengalami sakit lutut, dan mereka juga boleh mempamerkan pelbagai tanda-tanda lain, termasuk:
- Ketegangan adalah otot quadriceps di bahagian depan paha
- Ketegangan Hamstring
- Ketegangan anak lembu
- Isu-isu imbangan atau koordinasi
Anak anda mungkin mempunyai satu atau lebih tanda-tanda ini. Memeriksa dengan doktor anda jika anda mengesyaki anak anda mempunyai penyakit Osgood-Schlatter adalah langkah pertama yang baik untuk mendapatkan rawatan yang betul.
Terapi Fizikal untuk Penyakit Osgood-Schlatter.
Jika anak anda didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, dia mungkin mendapat manfaat daripada bekerja dengan ahli terapi fizikal. Ahli terapi fizikal anda akan melakukan penilaian untuk menilai keadaan anak anda. Dia kemudian boleh membuat cadangan untuk merawat keadaan dengan betul.
Ujian dan langkah khusus yang mungkin diambil semasa pemeriksaan terapi fizikal untuk penyakit Osgood-Schlatter mungkin termasuk:
- Langkah-langkah lutut, pinggul dan pergelangan kaki gerakan (ROM)
- Penilaian Palpation
- Ukur kekuatan ekstrem bawah
- Ujian fungsian untuk ekstrem yang lebih rendah
- Penilaian fleksibiliti
Ahli terapi fizikal anda akan menggunakan maklumat yang dikumpulkan semasa penilaian awal untuk merangka program rawatan untuk anak anda.
Pastikan anda bertanya soalan mengenai keadaan anak anda, dan pastikan anda memahami apa yang diharapkan dari anda dan anak anda semasa PT.
Rawatan untuk penyakit Osgood-Schlatter mungkin termasuk pelbagai komponen. Komponen yang paling penting dalam rawatan PT anak anda adalah program latihan padat untuk penyakit Osgood-Schlatter . Pelbagai rawatan PT boleh termasuk:
- Latihan regangan . Ramai kanak-kanak dengan penyakit Osgood-Schlatter mempunyai sesak dalam satu atau lebih kumpulan otot hujung yang lebih rendah. Peregangan untuk hamstring boleh ditetapkan untuk membenarkan lutut anak anda sepenuhnya dilanjutkan. Penyelidikan menunjukkan bahawa pesakit dengan penyakit Osgood-Schlatter mungkin mengalami penurunan lutut ROM, mungkin disebabkan oleh sesak pada otot quadriceps. Peregangan paha mungkin merupakan satu lagi latihan yang boleh dilakukan. Otot anak lembu yang ketat juga boleh menghalang pergerakan normal daripada berlaku di sekitar lutut anak anda semasa menjalankan aktiviti, sehingga terbentang betis boleh diresepkan oleh ahli terapi fizikal anda.
- Menguatkan senaman . PT anda boleh mencadangkan senaman untuk membantu memperbaiki otot anak anda menyokong sendi lututnya. Pengukuhan untuk quadriceps, hamstrings, dan otot pinggul boleh ditetapkan.
- Baki dan latihan koordinasi . Sesetengah kanak-kanak dengan penyakit Osgood-Schlatter memperlihatkan keseimbangan atau koordinasi terjejas. PT anda boleh mengesyorkan latihan keseimbangan - seperti T-Stance - untuk membantu meningkatkan keseimbangan dan mengurangkan tekanan dan ketegangan pada lutut semasa aktiviti peringkat tinggi seperti berjalan dan melompat.
- Modal pelepasan sakit . Ahli terapi fizikal anak anda mungkin menggunakan modaliti seperti panas atau es untuk membantu mengawal rasa sakit yang dirasakan oleh anak anda. Dia juga boleh menggunakan haba sebelum latihan peregangan untuk membantu meningkatkan keupayaan keseluruhan otot untuk diregangkan. Teknik taping, seperti penggunaan McConnell atau pita kinesiology, boleh digunakan, tetapi keberkesanannya belum terbukti. Rawatan terbaik untuk penyakit Osgood-Schlatter adalah program senaman aktif yang meliputi peregangan, penguatan, dan pergerakan. Rawatan pasif seperti haba, rakaman, atau ais boleh merasa baik, tetapi ini tidak akan membantu mengubah keadaan keseluruhan. Ia senaman dan penyertaan aktif anak anda dalam rawatannya yang dapat membantu dengan berkesan mengobati penyakit Osgood-Schlatter.
Ramai orang tertanya-tanya berapa lama program pemulihan harus dilakukan untuk penyakit Osgood-Schlatter. Semua orang berbeza, dan setiap orang akan mempunyai program pemulihan yang berbeza untuk keadaan khusus mereka. Umumnya, program PT anda haruslah agak singkat, dan ia hanya boleh memuatkan beberapa sesi untuk memastikan latihan dilaksanakan dan dilakukan dengan betul.
Kebanyakan kes penyakit Osgood-Schlatter adalah mengehadkan diri. Ini bermakna bahawa sakit lutut akan sembuh akhirnya jika tidak dirawat sama sekali. Sesetengah kes berlangsung selama 12 hingga 24 bulan, tetapi boleh menjadi lebih pendek jika program senaman yang betul dimulakan apabila anak didiagnosis pertama. Bangku kecil di bahagian depan lutut anak anda mungkin akan kekal selama-lamanya, tetapi ia tidak boleh menyebabkan kesakitan atau batasan fungsional seperti usia anak anda.
Langkah Pertama untuk Ambil
Jika anak anda didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, terdapat beberapa petunjuk yang perlu anda lakukan untuk memulakan rawatan yang betul . Pertama, jangan panik. Walaupun anak anda mungkin mengadu sakit lutut, gejala ini biasanya bersifat jangka pendek dan tidak semestinya menandakan sebarang bahaya atau bahaya yang serius kepada anak anda atau lututnya.
Apabila didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, anak anda mungkin harus mengelakkan aktiviti yang memburukkan selama beberapa minggu. Ini mungkin termasuk mengelakkan sukan dan aktiviti intensiti tinggi yang lain. Tempoh rehat yang singkat dapat membantu mengurangkan sakit lutut dari ketegangan yang berulang kepada tibial tubercle dan plat pertumbuhan.
Anda harus memulakan program terapi fizikal dengan segera jika anak anda didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, Kenapa? Kerana ini dapat membantu anak anda mengawal keadaannya. Program terapi fizikal dapat membantu anak anda dengan cepat menyelesaikan aduan sakitnya dan dapat membantu mencegah masa depan sakit lutut.
Satu perkataan dari
Sekiranya anak anda mengadu sakit lutut dan didiagnosis dengan penyakit Osgood-Schlatter, dia mungkin mendapat manfaat daripada bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk mengetahui cara terbaik untuk menguruskan keadaan ini. PT anda boleh menunjukkan kepada anak anda senaman yang betul untuk dilakukan untuk membantu meningkatkan pergerakan dan mengurangkan rasa sakit di sekitar lutut. Dengan cara itu, anak anda boleh kembali kepada aktiviti normal dengan cepat dan selamat.
Sumber:
Scaron; arčević, Z. Limited ankle dorsiflexion: faktor predisposisi kepada Morbus Osgood-Schlatter? Pembedahan lutut, traumatologi sukan, arthroscopy. 16 (726) Ogos 2008.
Tzalach, A, et al. Hubungan antara rangsangan lutut yang rendah dan Osgood-Schlatter sindrom di kalangan pemain bola sepak remaja. BJMMR. 11 (2), 2016.