Sekiranya anda mengalami sakit leher , anda mungkin mendapat manfaat daripada terapi fizikal untuk menguruskan gejala anda. Pakar terapi fizikal anda mungkin akan menetapkan latihan dan strategi pembetulan postural untuk membantu anda mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pergerakan keseluruhan dan rentak leher (ROM) anda. Ahli terapi fizikal anda juga boleh menggunakan pelbagai rawatan dan modaliti semasa sesi terapi fizikal anda.
Daya tarikan serviks adalah satu rawatan sedemikian yang boleh membantu semasa pemulihan anda untuk kesakitan leher. Ia boleh membantu meregangkan otot dan memisahkan sendi di leher anda. Pemisahan ini dapat membantu untuk mengambil tekanan daripada cakera tulang belakang anda dan saraf yang bergerak ke bawah lengan anda.
Kaedah Menyediakan Traksi Leher
Terdapat pelbagai kaedah yang boleh digunakan oleh ahli terapi fizikal anda untuk memberi daya tarikan kepada leher anda. Ini termasuk:
- Cengkaman servikal manual
- Daya tarikan serviks di atas pintu
- Daya tarikan serviks mekanikal
Cakera servikal mekanikal melibatkan penggunaan mesin untuk membantu memberikan daya tarikan ke leher anda. Terdapat alat memanfaatkan mesin yang melekat pada kepala dan leher anda. Harness itu kemudiannya boleh digunakan untuk menarik leher anda secara perlahan untuk memberikan daya tarikan.
Bagaimanakah Daya tarikan Mekanikal Terlibat?
Jika ahli terapi fizikal anda memilih menggunakan daya tarikan mekanikal, dia harus menjelaskan kepada anda prosedur untuk menggunakan daya tarikan, risiko dan faedah yang berkaitan dengan menggunakan daya tarikan, dan apa yang anda harapkan untuk merasa apabila menggunakan daya tarikan mekanikal.
Untuk menggunakan daya tarikan mekanikal, anda akan berada di atas meja dengan memanfaatkan daya tarikan. Kepala dan leher anda akan dilampirkan pada tali pinggang dengan tali Velcro, dan tali kecil akan dilampirkan dari abah ke mesin.
Ahli terapi fizikal anda akan menghidupkan mesin tarikan dan mendail tetapan untuk mengawal jumlah daya yang digunakan semasa rawatan anda.
Ahli terapi fizikal anda boleh memilih untuk menggunakan daya tarikan statik atau sekejap semasa rawatan anda. Dia harus menjelaskan kepada anda apa yang akan anda rasai semasa sesi rawatan anda.
Apakah Traction Mekanikal Merasa Seperti?
Semasa anda menggunakan daya tarikan mekanikal, anda akan merasakan sensasi menarik lembut di leher anda. Anda mungkin terkejut bahawa tarikan itu agak halus.
Semasa pada daya tarikan mekanikal, pantau sebarang perubahan dalam gejala anda. Sentralisasi kesakitan, atau pergerakan bahu atau sakit lengan pada tulang belakang anda, adalah satu petanda yang baik. Kesakitan yang meningkat di lengan anda adalah tanda bahawa keadaan anda mungkin semakin teruk. Jika itu berlaku, beritahu segera ahli terapi fizikal anda.
Sekiranya anda mendapat manfaat daripada daya tarikan mekanikal di klinik, ada unit daya tarikan mekanikal kecil yang boleh membantu anda mendapatkan terapi fizikal anda. Daripada panel kawalan elektronik, pam pneumatik pegang tangan digunakan untuk memberikan daya tarikan. Terapis fizikal anda boleh mengajar anda cara menggunakan unit daya tarikan rumah.
Ingatlah bahawa daya tarikan mekanikal, atau sebarang bentuk tarikan serviks lain, harus digunakan untuk menambah program terapi fizikal secara keseluruhan untuk kesakitan leher. Ahli terapi fizikal anda harus mengajar anda senaman, pembetulan postural, dan strategi untuk membantu anda mencegah episod masa depan sakit leher.
Dia juga harus mengajar anda apa yang perlu dilakukan jika serangan sakit leher akut pada masa akan datang .
Cengkaman servikal mekanikal adalah satu rawatan yang boleh digunakan oleh ahli terapi fizikal anda untuk membantu merawat kesakitan leher anda. Apabila digunakan dengan betul, ia boleh membantu mengurangkan tekanan ke atas saraf dan struktur lain, dan ia dapat membantu meningkatkan pergerakan dan fungsi leher keseluruhan anda.