Jika anda mengalami penyakit refluks gastroesophageal (GERD), penting untuk mendapatkan fakta tentang keadaan perubatan. Ketahui tentang gejala GERD yang biasa, individu-individu yang berkemungkinan besar untuk membangunkan penyakit ini dan cara terbaik untuk merawatnya dengan senarai berikut. Semakin banyak pengetahuan yang anda miliki tentang GERD, semakin baik peluang anda untuk mengurusnya secara efektif.
Bagaimana GERD Berkembang
GERD berlaku apabila sphincter esofagus yang lebih rendah (LES), yang terletak di antara esofagus dan perut, dilemahkan atau dibuka dengan tidak sesuai. Ini membolehkan kandungan perut asid dan lain-lain kembali ke kerongkong, menyebabkan kerengsaan.
Gejala biasa
Heartburn adalah gejala GERD yang paling biasa. Gejala-gejala lain GERD termasuk tekak sakit yang berterusan, serak, batuk kronik, asma, sakit dada, atau rasa seperti ada ketulan di dalam tekak.
GERD juga menyebabkan rasa sakit, kerana asid perut refluks memicu saraf di esofagus. Asid boleh menyebabkan kerosakan pada lapisan esofagus, yang seterusnya menyebabkan ketidakselesaan.
Siapakah yang Paling Mungkin Memiliki GERD?
GERD menjejaskan kira-kira 19 juta orang Amerika. Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja dari bayi hingga dewasa. Keadaan seperti obesiti mungkin akan menyebabkan GERD.
Wanita hamil juga menghadapi risiko untuk membangunkan keadaan ini kerana apabila bayi mereka bertambah, tekanan yang meningkat akan dimasukkan ke dalam perut.
Ini meningkatkan peluang kandungan perut yang dipaksakan ke dalam esofagus. Lebih-lebih lagi, peningkatan hormon semasa mengandung melembutkan ligamen pada spinter esofagus yang lebih rendah, yang membawa kepada refluks asid.
Pautan Antara GERD dan Masalah Kesihatan Lain
GERD dikaitkan dengan keadaan perubatan lain. Ini termasuk asma, hiatal hernias, penyakit jaringan tisu scleroderma dan jangkitan telinga dan sinus (kebanyakannya pada kanak-kanak).
Pencetus
Makan makanan tertentu dan minum minuman tertentu boleh mencetuskan gejala GERD. Orang dengan GERD biasanya mengelakkan minuman berasid dan makanan, seperti sos tomato atau jus oren. Makanan pedas seperti saus panas juga boleh menyebabkan gejala GERD.
Sesetengah ubat yang diambil untuk keadaan perubatan lain boleh mencetuskan gejala GERD juga. Sekiranya anda mengambil berat tentang ubat yang anda ambil adalah membuat gejala anda lebih teruk, berunding dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada itu, dan cuba mengenal pasti ubat alternatif yang boleh anda ambil.
Bagaimana perubahan gaya hidup membantu
Perubahan gaya hidup sering boleh mengurangkan gejala GERD. Ini termasuk perubahan diet, pengubahsuaian gaya hidup tertentu dan bagaimana anda tidur pada waktu malam. Menaikkan kepala katil adalah cara biasa untuk meredakan gejala GERD pada waktu petang.
Memakai pakaian yang ketat di pinggang dan perut, seperti membentuk tali pinggang, boleh menyebabkan peningkatan tekanan perut, yang boleh menyebabkan gejala GERD.
Berjalan boleh membantu meredakan gejala GERD, terutamanya selepas makan. Poster yang baik boleh membantu gejala GERD semasa duduk lurus membolehkan graviti membantu pencernaan.
Komplikasi GERD
Refluks asid kronik, atau penyakit refluks gastroesophageal, boleh membawa kepada komplikasi yang serius.
Kehadiran berterusan asid refluks dalam esophagus boleh menyebabkan keadaan seperti esofagus Barrett , esophagitis erosive , ketegangan esophageal , dan juga kanser esophageal .
Mengendalikan keadaan sekarang untuk mengelakkan kesan buruk ini berlaku.
Sumber:
Fakta & Kejatuhan mengenai Heartburn dan GERD American College of Gastroenterology