Cystitis interstisial (IC), yang juga dikenali sebagai sindrom pundi kencing yang menyakitkan, di permukaan, kelihatan seperti mitosis urologi sindrom usus yang mudah marah (IBS). Jika anda mempunyai kemalangan untuk mempunyai kedua-duanya, anda mungkin tertanya-tanya jika ia berkaitan. Mari kita lihat apa yang diketahui mengenai cystitis interstisial dan apa-apa kemungkinan bertindih dengan IBS.
Apakah IC?
Cystitis interstisial adalah keadaan kesihatan di mana seseorang mengalami kesakitan dan ketidakselesaan kronik yang berkaitan dengan pundi kencing.
IC boleh dialami oleh lelaki, tetapi dilihat dengan frekuensi yang jauh lebih besar pada wanita. Tidak ada punca yang jelas tentang IC, walaupun bagi sesetengahnya, IC boleh berkembang berikutan jangkitan saluran kencing , melahirkan anak atau histerektomi. Gejala IC boleh menjadi lilin dan berkurang tanpa sebarang corak yang jelas. Sama seperti IBS, IC didiagnosis selepas gangguan lain telah diketepikan.
Gejala
Gejala IC yang paling biasa ialah:
- Kesakitan pundi kencing yang berulang, tekanan dan / atau ketidakselesaan
- Kesakitan panggul kronik
- Urisan mendesak
- Kekerapan kencing meningkat
- Perlu buang air kecil sepanjang malam ( nocturia )
Keamatan kesakitan IC dan ketidakselesaan mungkin berubah apabila pundi kencing mengisap dan mengosongkan. Bagi wanita, gejala IC boleh diperburuk semasa haid . Bagi lelaki dan wanita, IC boleh menyumbang kepada kesakitan semasa hubungan seksual.
Pilihan Rawatan
Seperti yang anda dapat lihat, pilihan rawatan untuk rangkaian IC secara meluas:
- Ubat IC, lisan atau dimasukkan ke dalam pundi kencing secara langsung
- Ubat-ubatan lain, termasuk analgesik OTC, antidepresan tricyclic , antihistamin, dan antispasmodic s
- Latihan pundi kencing
- Terapi fizikal
- Biofeedback
- TENS (rangsangan saraf elektrik transcutaneous)
- Pembedahan
Intervensi Diet
Sesetengah jenis makanan juga dikaitkan dengan gejala IC yang semakin memburukkan.
Diet penghapusan harus digunakan untuk mengenal pasti makanan bermasalah untuk mengelakkan sekatan nutrien yang tidak perlu. Seperti yang anda lihat, banyak makanan ini juga makanan yang boleh memicu IBS .
- Makanan asid
- Minuman beralkohol
- Pemanis buatan
- Kafein
- Coklat
- Buah jeruk dan jus
- Kopi dan teh
- Tomat dan sos tomato
- Makanan pedas
Bertindih Antara IC dan IBS
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa individu yang menderita IC lebih cenderung mengalami gangguan kronik yang lain, termasuk IBS. Sebab untuk bertindih tidak diketahui tetapi mencadangkan disfungsi lebih banyak sistem. Para penyelidik melihat peranan proses keradangan, "penyebaran silang" di antara saraf pundi kencing dan usus, dan sistem saraf pusat lain yang tidak dapat memahami faktor-faktor asas yang bertanggungjawab untuk memulakan dan menyelenggara keadaan kronik ini.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Memiliki Kedua-duanya
Penubuhan perkongsian kerja yang baik dengan doktor pastinya sesuai jika anda mengalami IC dan IBS. Doktor anda boleh membantu anda menyusun pelbagai pilihan rawatan untuk kedua-dua syarat untuk mengurutkan pilihan mana yang mungkin memberi manfaat kepada kedua-duanya, tanpa memburukkan satu atau yang lain.
Memandangkan makanan tertentu mempunyai reputasi untuk memburukkan salah satu keadaan, menyimpan simptom simptom dan menggunakan diet penghapusan boleh membantu anda mengenal pasti makanan yang menyumbang kepada gejala usus atau pundi kencing anda.
Oleh kerana terdapat beberapa disfungsi seluruh sistem yang menyumbang kepada masalah IC dan IBS, mungkin berguna untuk melihat pendekatan kesihatan holistik. Kegiatan minda / tubuh, seperti yoga, meditasi dan penggunaan latihan relaksasi secara teratur, dapat membantu meredakan kebimbangan dan tekanan, yang keduanya dapat meningkatkan sensasi rasa sakit.
Sumber:
"Cystitis Interstisial / Sindrom Pundi Kencing" Penyakit Ginjal dan Urologi Clearinghouse.
Pezzone, M. "Sakit Pelvik Kronik dan Pertindihan Sakit Serangan Pelvik Kronik" Yayasan Antarabangsa untuk Kegunaan Gastrointestinal Fakta Lembaran.
Pezzone, M., Liang, R. & Fraser, M. "Model Neural Cross-Talk dan Irritation in the Pelvis: Implikasi untuk Pertindihan Gangguan Serangan Pelvik Kronik" Gastroenterologi 2005 128: 1953-1964.
Warren, J., et.al. "Sindrom Nonbladder Terdahulu dalam Kajian Kawalan Kes Cystitis Interstisial / Sindrom Pundi Kencing" Urologi 2009 73: 52-57.