Manfaat Kesihatan, Kegunaan, Kesan Sampingan & Lagi
Dalam ubat herba, bahan semulajadi yang dikenali sebagai nigella sativa kadang-kadang digunakan untuk merawat keadaan kesihatan tertentu. Juga dipanggil biji hitam, jintan hitam dan bunga adas, nigella sativa tumbuh di seluruh India, Arab, dan Eropah dan telah lama digunakan sebagai rempah dan pengawet makanan. Walaupun penyelidikan tentang kesan kesihatan nigella sativa adalah terhad, penemuan dari kajian haiwan menunjukkan bahawa nigella sativa boleh menawarkan manfaat imun dan antioksidan.
Kegunaan untuk Nigella Sativa
Nigella sativa biasanya disebut-sebut sebagai ubat semulajadi untuk masalah kesihatan ini:
The Science Behind Nigella Sativa
Sehingga kini, terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji kesan kesihatan nigella sativa. Walau bagaimanapun, kajian yang ada menunjukkan bahawa nigella sativa memegang janji untuk rawatan dan / atau pencegahan syarat-syarat berikut:
1) asma
Nigella sativa boleh membantu meringankan gejala asma, menurut satu kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2007. Selama tiga bulan, 29 orang dewasa dengan asma mengambil sama ada plasebo atau ekstrak nigella sativa setiap hari. Keputusan kajian menunjukkan bahawa mereka yang dirawat dengan nigella sativa mempunyai peningkatan yang ketara dalam kekerapan dan keterukan gejala asma (seperti mengija).
2) Tekanan Darah Tinggi
Dalam kajian kecil yang diterbitkan pada tahun 2008, para penyelidik mendapati bahawa nigella sativa dapat membantu mengekalkan tekanan darah dalam pemeriksaan.
Selepas lapan minggu rawatan dua kali sehari dengan ekstrak nigella sativa, pesakit dengan hipertensi ringan mempunyai pengurangan tekanan darah yang lebih besar (berbanding dengan yang diberikan kepada tambahan plasebo).
3) Kanser pankreas
Penemuan dari kajian tabung uji menunjukkan bahawa nigella sativa dapat membantu menghambat perkembangan kanser pankreas .
Dalam satu siri ujian makmal, saintis mendapati bahawa thymoquinone (penyusun ketua minyak nigella sativa) berkurangnya kadar sebatian pro-radang yang terdapat dalam tumor pankreas.
Kaunter
Ujian pada haiwan menunjukkan bahawa dosis tinggi nigella sativa boleh merosakkan buah pinggang dan / atau hati. Tambahan lagi, mengambil nigella sativa semasa kemoterapi mungkin menghalang kesan ubat kemoterapi.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua mengenai penggunaan suplemen tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan suplemen nigella sativa, berbincang dengan penyedia penjagaan utama anda terlebih dahulu. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Menggunakan Nigella Sativa untuk Kesihatan
Oleh kerana kekurangan sokongan saintifik untuk kesan kesihatannya, tidak lama lagi untuk mengesyorkan nigella sativa sebagai rawatan standard utama untuk sebarang keadaan.
Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan nigella sativa untuk rawatan atau pencegahan masalah kesihatan tertentu, pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda.
> Sumber:
> Ali BH, Blunden G. "Sifat Farmakologi dan Toksikologi dari Nigella Sativa." Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. "Kesan Prophylactic Kemungkinan Ekstrak Benih Nigella Sativa dalam Pesakit Asthmatik." Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafat HA. "Kesan Anti-Radang Ekstrak Benih Nigella Sativa, Thymoquinone, dalam Sel Kanser Pankreas." HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Kesan antihipertensi Ekstrak Benih Nigella Sativa dalam Pesakit Dengan Hipertensi Rendah." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.