Meneroka Sejarah Keluarga Anda Kanser Payudara
Apakah hadiah yang sempurna untuk memberi ibu anda untuk hari istimewanya? Internet dimuatkan dengan cadangan. Walau bagaimanapun, apa yang benar-benar menjadi hadiah "sempurna", adalah kebanyakan orang tidak akan berfikir. Untuk satu perkara, ia adalah percuma, jadi anda tidak akan melihatnya diiklankan. Untuk yang lain, ia mungkin terdengar tidak sopan tanpa penjelasan.
Apakah Makna Hari Ibu?
Hari ibu adalah hari untuk menghormati ibu-ibu kami.
Tetapi adakah anda pernah bertanya pada diri sendiri, apa sebenarnya yang kami menghormati?
Hadiah kami memberitahu kami banyak. Dari tradisi yang dihormati semasa melayani sarapan di katil untuk membeli bunga, kami melangkah ke kasut Ibu kami memakai 364 hari lagi tahun ini. Kami menghormati pengorbanan tanpa pamrih yang sering dipandang ringan.
Daripada sekadar mengulangi-untuk satu hari-apa yang dilakukan Ibu pada kebanyakan masa, mungkin kita harus melihat lebih banyak aktiviti khusus untuk motivasinya untuk melakukan apa yang dilakukannya.
Mengapa ibu kami memberi makan makanan yang sihat (namun lazat)? Kenapa mereka pastikan kami tetap panas? Mengapakah mereka mengesyorkan kami meluangkan masa di luar sementara mereka mewujudkan persekitaran di mana kita boleh berkembang? Jawapannya sangat mudah. Mereka suka kami. Kelakuan tidak berperikemanusiaan mereka timbul dari keinginan untuk memastikan kesihatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan anak-anak mereka.
Bagaimanakah anda dapat memastikan kesihatan dan kebahagiaan ibu anda sebagai balasannya?
Untuk memahami di mana kita pergi dengan fokus ini, mari sebentar, pada ibu-ibu yang hilang pada hari ini.
Ibu yang Hilang pada Hari Ibu
Walaupun ramai orang mencari hari Ibu hari kegembiraan, terdapat ramai yang merasakan kesakitan menjadi ibu. Kita tidak bercakap tentang ibu-ibu yang melewati akhir hayat yang panjang, di mana hari ini mungkin membawa kenangan yang sedih tetapi hangat.
Sebaliknya, kita bercakap tentang Ibu yang telah kehilangan peluang untuk Melahirkan anak-anak mereka, dan suatu hari nanti mengucapkan selamat datang cucu. Ibu-ibu di mana kesakitan masih sedikit lebih tajam.
Menurut CDC, penyebab utama kematian wanita di antara umur 35 dan 64 adalah kanser. Dan daripada kanser, kanser payudara adalah yang paling biasa bagi ibu-ibu yang sedang aktif ibu.
Kami tahu bahawa kelangsungan hidup adalah lebih tinggi apabila kanser ditangkap pada peringkat awal, tetapi kebanyakan wanita belum mencapai usia ketika pemeriksaan dianjurkan. Iaitu, melainkan, mereka sedar bahawa mereka mempunyai sejarah keluarga. Tetapi untuk mengetahui ini, beberapa kerja-kerja detektif mungkin diperlukan.
Perbualan Hari Ibu Yang Boleh Terus Berada
Apa yang kami cadangkan adalah mengadakan perbualan makan siang Ibu untuk meneroka sejarah kanser keluarga anda. Kita tahu bahawa makan makanan yang sihat boleh membuat perbezaan, tetapi mempunyai sejarah keluarga yang tepat adalah sesuatu yang banyak orang kekurangan semasa mereka menyeret minuman keras mereka dan minum teh hijau mereka.
Menurut Dr. Huma Q Rana dari Institut Kanser Dana-Farber, seperti yang dipetik dalam Harvard Men's Health Watch, "Sejarah keluarga boleh menjadi salah satu garis pertahanan pertama dalam mencegah kanser."
Adakah anda bersedia untuk memperkuat dinding kubu ibu anda?
Perhimpunan keluarga, seperti hari Ibu, adalah masa yang unik dan tak tertandingi untuk menulis riwayat kanser keluarga anda. Bukan sahaja cadangan itu menunjukkan cinta anda, tetapi kita tahu ia boleh berfungsi, seperti yang boleh dibuktikan seorang wanita.
Satu Perkataan pada Kanser Payudara
Jika anda telah melihat riben merah jambu pada segala-galanya dari bola tenis ke pembancuh dapur, anda mungkin berfikir bahawa terdapat banyak "kesadaran" untuk kanser payudara.
Namun, untuk semua kesedaran, kurang kesedaran bahawa kanser payudara tidak selalu dapat disembuhkan dengan pembedahan dan kemoterapi . Walaupun kajian mendapati bahawa 50 peratus daripada populasi percaya kanser payudara dapat disembuhkan, itu jauh dari kebenaran.
Kira-kira 40,000 wanita kehilangan nyawa mereka untuk kanser payudara setiap tahun.
Terdapat juga kurang kesedaran bahawa kebanyakan wanita yang mati akibat kanser payudara tidak melakukannya kerana mereka gagal mengikuti garis panduan pemeriksaan . Ramai wanita yang mati akibat kanser payudara belum mencapai usia di mana pemeriksaan disyorkan, dan banyak lagi yang mati akibat kanser payudara berulang selepas kanser payudara awal dikesan dan dirawat.
Bagi mereka yang mempunyai kanser payudara metastatik ( peringkat 4 kanser payudara ) cerita itu jauh daripada dilakukan. Walaupun ada beberapa mangsa yang selamat, kadar survival median bagi orang yang mempunyai kanser payudara peringkat 4 hanya 18 hingga 24 bulan. Bagaimanakah anda dapat mengurangkan Ibu anda, dan risiko keluarga anda ditambah ke statistik ini?
Cara Mengambil Sejarah keluarga
Mengambil masa untuk mengambil sejarah keluarga semasa brunch hari Ibu anda adalah mudah. Dapatkan buku nota dan pena (atau borang sejarah keluarga bercetak yang disenaraikan di bawah) dan tanya soalan. Anda mungkin ingin mengambil sejarah keluarga yang komprehensif tentang semua keadaan, tetapi cuba sekurang-kurangnya melindungi kanser pada mulanya.
Tulis perkara-perkara berikut:
- Mana-mana saudara mara dengan kanser dan hubungan mereka dengan awak
- Tarikh lahir dan tarikh kematian jika berkenaan
- Jenis kanser (dan keadaan perubatan lain jika anda memilih) - Pastikan untuk merakam seberapa banyak butiran yang mungkin. Jenis kanser jika diketahui, rawatan yang diterima jika diketahui (selalunya kanser dapat dikenalpasti dengan jenis rawatan yang digunakan) dan sebarang maklumat lain yang tersedia, seperti status reseptor estrogen kanser payudara, atau profil molekul tumor .
Sumber tambahan yang boleh membantu merangkumi sijil kematian, sebarang rekod perubatan yang anda ada, atau juga album foto. Bagi saudara-mara yang tidak boleh menyertai anda, buat satu titik untuk memanggil mereka dalam masa terdekat atau bahkan menghantar soal selidik. Pastikan anda membalas dengan memberitahu mereka apa yang anda pelajari.
Tips untuk Mendapatkan Sejarah Keluarga yang Tepat
Mengambil sejarah keluarga mungkin kelihatan mudah pada mulanya, tetapi ia tidak begitu mudah. Sehingga beberapa dekad lalu yang bercakap mengenai "payudara" di meja makan pastinya akan menjadi pantang larang. Walaupun itu telah berubah, ia boleh memainkan peranan dalam merekodkan sejarah keluarga yang tepat.
Tuliskan apa yang saudara saudara ingat. Pada masa lalu "kanser wanita" digunakan untuk menerangkan apa-apa dari payudara kepada kanser ovari. Perlu diingat bahawa ramai orang melaporkan tempat "akhir" di mana kanser ditemui. Sebagai contoh, jika seseorang mempunyai kanser payudara yang tersebar ke paru-paru mereka, keluarga anda mungkin ingat ini sebagai "kanser paru-paru."
Sekitar 90 peratus orang yang menghidap kanser payudara mati akibat metastasis, jadi perhatikan tempat di mana kanser payudara paling sering menyebar , seperti paru-paru, hati, tulang, dan otak. Ramai orang hanya ingat bahawa orang yang dikasihi mati akibat "kanser di seluruh dunia." Tuliskan ini, dengan menyatakan bahawa kanser mesti bermula di suatu tempat.
Alat untuk Mengambil Sejarah Keluarga
Apa yang anda perlukan adalah buku nota dan pen, tetapi bagi mereka yang suka carta, terdapat templat yang boleh dicetak. Berikut adalah beberapa alat yang boleh anda akses dalam talian:
- American Society of Clinical Oncology Cancer Family Questionaire
- Case Western Reserve University Genetik Risk Easy Assessment Tool (GREAT)
Corak Sejarah Keluarga yang Meningkatkan Bendera Merah
Terdapat beberapa corak yang boleh dijumpai dalam sejarah keluarga anda yang boleh menimbulkan risiko kanser. Kaunselor genetik biasanya diperlukan untuk mencari kombinasi halus atau kompleks yang menimbulkan risiko, tetapi beberapa bendera merah termasuk:
- Mana - mana jenis kanser sebelum umur 50 tahun
- Lebih dari seorang saudara dengan jenis kanser yang sama
- Seorang ahli keluarga yang mempunyai lebih daripada satu jenis kanser
- Seorang ahli keluarga yang mempunyai kanser tidak tipikal untuk jantina itu, seperti kanser payudara pada seorang lelaki
- Kombinasi beberapa kanser, seperti gabungan kanser payudara dengan kanser ovarium, kanser rahim, kanser kolon, kanser prostat, kanser pankreas, atau melanoma
- Kanser di kedua-dua satu organ, sebagai contoh, kanser payudara dua hala
Kanser keturunan berbanding sejarah keluarga kanser
Apabila bercakap tentang risiko kanser genetik, penting untuk membuat satu perbezaan, perbezaan yang dapat membantu anda memahami statistik yang bertentangan yang anda baca.
Pada masa kini, ia merasakan bahawa kira-kira 5 hingga 10 peratus daripada kanser dikaitkan terus kepada mutasi gen , tetapi genetik mungkin memainkan peranan dalam peratusan lain dari kanser. Apabila anda mendengar statistik membincangkan kecenderungan genetik terhadap kanser atau kanser keturunan, anda mungkin mendapati diri anda keliru. Satu contoh adalah cara terbaik untuk menjelaskan perkara ini.
Walaupun hanya satu peratus daripada melanoma yang terikat secara langsung kepada mutasi genetik (yang telah kami temukan dan boleh diuji untuk apa juga), merasakan bahawa faktor genetik mungkin memainkan peranan dalam sekitar 55 peratus daripada melanoma.
Dalam erti kata lain, walaupun anda diuji dan tidak mempunyai mutasi gen BRCA1 atau BRCA2 (dibuat dengan pengetahuan umum terima kasih kepada Angelina Jolie), anda masih boleh mengalami peningkatan risiko kanser payudara berdasarkan penemuan dari riwayat keluarga kanser anda.
Risiko Kanser Genetik dan Payudara
Apa yang kita tahu tentang sejarah keluarga dan risiko kanser payudara ?
- Seorang wanita yang mempunyai saudara peringkat pertama dengan kanser payudara mempunyai kira-kira 30 peratus peluang untuk mengembangkan kanser payudara (saudara-saudara darjah pertama termasuk ibu bapa, adik-beradik, dan anak-anak).
- Seorang wanita yang mempunyai saudara darjah kedua dengan kanser payudara mempunyai sekitar 22 peratus peluang untuk mengembangkan kanser payudara (saudara darjah kedua termasuk datuk nenek, ibu saudara, paman, nieces, dan anak saudara).
- Seorang wanita dengan tahap ketiga relatif dengan kanser payudara mempunyai peluang sekitar 16 peratus untuk mengembangkan kanser payudara (contoh saudara-saudara darjah ketiga termasuk kakek-kakek, sepupu, atau ibu saudara atau paman.)
- Kanser payu dara pada saudara-mara yang lebih muda (premenopausal, atau di bawah umur 50 tahun) membawa risiko yang lebih besar daripada saudara-mara yang lebih tua.
- Kanser prostat pada saudara lelaki meningkatkan risiko kanser payudara (sekali lagi, ini lebih penting apabila lelaki lebih muda.) Ketahui tentang kanser payudara prostat kanser link .
Satu lagi perkara penting ialah kebanyakan orang yang mempunyai risiko kanser meningkat tidak jatuh ke dalam kategori kemas. Sebagai contoh, bagaimana jika anda mempunyai dua orang dalam keluarga anda yang mempunyai kanser payudara, tetapi ada di sebelah ayah anda dan satu di sebelah ibu anda? Inilah sebabnya mengapa bercakap dengan kaunselor genetik sangat penting.
Membincangkan Sejarah Keluarga Anda Dengan Penyedia Anda
Ramai orang mengambil sejarah keluarga mereka ketika melawat doktor penjagaan utama mereka, dan ini adalah idea yang baik, tetapi terdapat kaveat. Jika anda melihat mana-mana bendera merah dalam sejarah keluarga anda, pertaruhan terbaik anda adalah untuk bercakap dengan kaunselor genetik. Kaunselor genetik dilatih dalam idiosyncrasies dan butir-butir silsilah anda (profil sejarah keluarga anda) dan boleh memberikan anda anggaran yang lebih baik mengenai kemungkinan risiko daripada kebanyakan doktor penjagaan primer.
Mencari Penasihat Genetik dan Memandangkan Ujian Genetik
Bagaimana anda boleh mencari kaunselor genetik? Doktor anda boleh mengarahkan anda kepada kaunselor genetik yang baik, tetapi anda juga boleh melihat diri anda dalam talian. Institut Kanser Kebangsaan mempunyai direktori perkhidmatan genetik yang menyenaraikan penyedia mengikut wilayah.
Siapa yang sepatutnya mempunyai ujian genetik? Jawapan kepada soalan ini ialah sesiapa yang sedang mempertimbangkan ujian genetik harus berbincang dengan kaunselor genetik, dan atas beberapa sebab.
- Ujian genetik masih di peringkat awal. Kami mempunyai beberapa ujian genetik untuk kanser, tetapi ada banyak lagi yang perlu ditemui.
- Silsilah yang berhati-hati (carta sejarah keluarga anda) sering boleh memberikan maklumat mengenai risiko yang tidak akan dijumpai pada ujian genetik.
- Terdapat banyak faktor emosi dan isu-isu lain yang mengelilingi ujian genetik. Kaunselor genetik boleh membantu anda mengatasi masalah ini sebelum anda diberi pembacaan yang mungkin sukar difahami.
Ujian genetik menjadi lebih murah, tetapi tidak boleh dilakukan tanpa pemikiran atau penjagaan.
Pilihan untuk Wanita (dan Lelaki) Dengan Sejarah Keluarga Kanser Payudara
Terdapat banyak pilihan jika anda mendapati bahawa anda berada dalam risiko peningkatan kanser. Hanya melihat diet dan senaman anda dan pastikan anda mengetahui gejala yang mungkin adalah permulaan yang baik.
Penyaringan terdahulu atau lebih terperinci mungkin disyorkan. Sebagai contoh, laporan yang diterbitkan dalam jurnal Canadian Family Physician menyatakan bahawa wanita yang, setelah melihat sejarah perubatan, mempunyai peluang hidup sepanjang 20 hingga 25 peratus untuk mengembangkan kanser payudara harus menerima MRI payudara selain mammogram untuk pemeriksaan.
Sekiranya anda mempunyai risiko yang lebih tinggi, bagaimanapun, adalah penting untuk mencari seorang doktor yang boleh membantu anda menavigasi perairan kelabu tersebut.
Siapa yang Boleh Membantu Anda Datang Dengan Rancangan?
Sekiranya anda kelihatan mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk kanser, kaunselor genetik anda mungkin mempunyai cadangan mengenai siapa yang harus anda lihat, tetapi jika tidak, kami mempunyai beberapa petua.
Ia akan menjadi sangat baik jika ada garis panduan dan jika doktor penjagaan utama tahu siapa yang sepatutnya meningkatkan penyaringan dan kapan. Sayangnya, pada masa anda telah meneliti risiko anda, anda mungkin tahu lebih banyak atau lebih banyak doktor. Perubatan telah menjadi begitu rumit sehingga tidak seorang doktor dapat mengetahui segala-galanya. Malah pakar kanser payudara mungkin lebih akrab dengan ujian klinikal terkini untuk rawatan daripada apa yang perlu dilakukan untuk mereka yang mengalami peningkatan risiko. Jadi bagaimana anda boleh mencari seseorang untuk membantu anda?
Pertubuhan kanser payudara menyediakan satu sumber yang sangat baik. Pertubuhan-pertubuhan ini memberi sokongan kepada ramai wanita yang tidak akan mengalami keretakan. Kebanyakan organisasi ini melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk menjawab banyak soalan yang berkaitan dengan penyakit tertentu.
Tempat yang mengejutkan, tetapi sering berjaya untuk mengetahui berita terkini adalah untuk melibatkan diri dalam media sosial berkaitan dengan kanser. Pakar dan penyelidik yang berminat dalam genetik kanser payudara bermain di medan tahap dengan pesakit, penjaga, dan penyokong di Twitter. Sekiranya anda tidak mempunyai akaun Twitter, hanya mengambil masa seminit untuk mendaftar. Beberapa tips adalah supaya anda tidak tersesat di dunia maya. Gunakan hashtags. The #BCSM hashtag bermaksud "media sosial kanser payudara" dan boleh membantu anda mencari orang yang paling aktif dalam talian, termasuk pakar perubatan.
Anda mungkin ingin menggunakan hashtags lain seperti #breastcancer dan #cancergenetics. Luangkan sedikit masa untuk merasakan landskap, ikuti orang-orang yang sedang meneliti jawapan kepada soalan yang anda minta, dan teruskan dan tuliskan soalan anda, sebagai contoh, "Siapa yang berminat dengan genetik kanser payudara atau riwayat keluarga payudara kanser? "
Bagaimana Jika Keluarga Anda Tidak Mahu Percakapan Ini?
Walaupun belajar tentang riwayat kanser keluarga anda boleh menjadi penting, tidak setiap keluarga akan mengalu-alukan perbualan ini. Ramai keluarga tidak mahu turun jalan ini untuk beberapa sebab, dan penting untuk menghormati ahli keluarga ini. Terima kasih kerana menimbangkan permintaan anda. Terdapat banyak cara untuk mengurangkan risiko kanser payudara anda .
Selepas Makan Malam: Sebarkan Perbualan
Apa yang dikehendaki oleh setiap ibu? Sihat dan bahagia untuk anak-anaknya. Apa yang dikehendaki kanak-kanak untuk ibu mereka? Kesihatan dan kebahagiaannya. Perbualan tentang sejarah kanser keluarga anda adalah hadiah yang boleh anda saling berikan.
Sebagai nota terakhir, semasa kita bercakap mengenai hari ibu dan wanita dengan kanser payudara, kita harus menunjukkan bahawa lelaki mendapat kanser payudara juga . Dan tidak seperti yang ada dalam tiga wanita yang akan mengembangkan kanser sepanjang hayat mereka, ia akan menjadi satu dari dua lelaki. Mungkin anda boleh merancang perbualan keluarga ayah anda sebelum anda meninggalkan meja.
> Sumber:
> Persatuan Kanser Amerika. Sindrom Keluarga Kanser. Dikemaskini 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Persatuan Onkologi Klinikal Amerika. Cancer.net. Mengumpulkan Sejarah Keluarga Anda. Dikemaskini 02/16. kelahiran
> Heald, B., > Marguard >, J., dan P. Funchain. Strategi untuk Pelaksanaan Klinikal Saringan untuk Sindrom Kanser Keturunan. Seminar dalam Onkologi . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Cinta, Susan M., Elizabeth Love, dan Karen Lindsey. Buku payudara Dr. Susan Love. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Cetak.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. Kajian Berasaskan Penduduk Kembar Australia dengan Melanoma Mencadangkan Sumbangan Genetik yang kuat untuk Liabiliti. Jurnal Penyiasatan Dermatologi . 2009. 129 (9): 2211-9.