Bolehkah Cendawan Obat Ini Memperkukuh Sistem Imunimu?
Poria ( Poria cocos ) adalah sejenis cendawan yang lama digunakan dalam perubatan Cina tradisional , satu bentuk ubat alternatif yang berasal dari China. Biasanya berasal dari filamen cendawan (sel-sel seperti benang yang membentuk badan cendawan), cendawan perubatan yang kurang dikenali ini terdapat dalam bentuk tambahan makanan.
Poria mengandungi beberapa bahan yang dianggap menggalakkan kesihatan, termasuk polisakarida (sejenis karbohidrat yang menjejaskan fungsi imun) dan triterpenoids (kelas sebatian dengan kesan antioksidan).
Kegunaan
Dalam perubatan Cina tradisional, poria dikatakan membantu dalam merawat masalah kesihatan berikut:
- Penyakit Alzheimer
- kebimbangan
- batuk
- diabetes
- cirit-birit
- keletihan
- kolesterol tinggi
- insomnia
- tekanan
- tinnitus
Di samping itu, poria dikatakan mengasah ingatan, merangsang sistem imun , dan melindungi daripada kanser, menurut beberapa penyokong.
Faedah Kesihatan
Selama ribuan tahun, poria telah digunakan dalam ubat tradisional Cina dan Jepun untuk kesan diuretik, sedatif, dan toniknya. Walaupun beberapa kajian saintifik telah melihat kesan kesihatan poria, beberapa penyelidikan awal menunjukkan bahawa ia boleh melindungi terhadap keadaan tertentu. Berikut adalah kajian yang terdapat pada poria dan manfaat potensinya:
1) Sistem Imun
Poria boleh membantu meningkatkan fungsi imun, menurut laporan 2011 yang diterbitkan di Planta Medica . Untuk laporan itu, para penyelidik menganalisis penyelidikan yang ada pada poria. Seiring dengan menemui bukti yang jelas bahawa poria dapat membantu memerangi keradangan, penulis melaporkan bahawa polisakarida yang terdapat di poria dapat membantu menguatkan tindak balas imun.
2) Penyakit Alzheimer
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa poria boleh membantu memerangi penyakit Alzheimer. Dalam kajian 2009 yang diterbitkan dalam jurnal Jerman Die Pharmazie , ujian terhadap sel tikus menunjukkan bahawa poria boleh menghalang perkembangan Alzheimer dengan mengurangkan tekanan oksidatif . Penulis kajian juga mendapati bahawa poria boleh membantu melindungi otak dari kesan toksik beta-amyloid (bahan yang membentuk plak otak yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer).
3) Diabetes
Triterpenes yang terdapat di poria mungkin berkesan terhadap penyakit kencing manis, satu kajian 2011 daripada menunjukkan Perubatan Pelengkap dan Perubatan Alternatif berasaskan Bukti . Dalam ujian pada tikus dengan diabetes, penulis kajian mendapati bahawa rawatan dengan poria triterpenes membantu mengawal paras gula darah haiwan dan merawat ketahanan insulin .
4) Kanser
Beberapa kajian mengenai sel manusia menunjukkan bahawa poria mungkin mempunyai sifat anti-tumor dan boleh membantu melawan beberapa bentuk kanser (termasuk kanser pankreas dan kanser payudara). Walau bagaimanapun, terlalu lama untuk mengetahui sama ada mengambil poria boleh membantu pencegahan kanser.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Oleh kerana kekurangan kajian menguji kesan poria pada manusia, sedikit diketahui tentang keselamatan penggunaan poria jangka panjang atau biasa.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan keselamatan dan diet tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah yang ditentukan untuk setiap herba (poria sering digunakan dalam kombinasi dengan herba lain). Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Anda boleh mendapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen di sini .
Alternatif
Beberapa jenis cendawan perubatan lain didapati menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Sebagai contoh, cendawan seperti Ganoderma, maitake, dan cordyceps boleh membantu merangsang sistem imun.
Untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut dalam meningkatkan fungsi imun, cuba memuatkan makanan imun yang meningkatkan daya tahan tubuh .
Di mana untuk Cari Ia
Anda boleh membeli makanan tambahan yang mengandungi poria dalam talian, dan juga di banyak kedai makanan asli dan kedai yang mengkhususkan diri dalam produk semulajadi.
Menggunakan Poria untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan poria sebagai rawatan untuk sebarang keadaan.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Jika anda mempertimbangkan menggunakannya untuk tujuan kesihatan, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda.
> Sumber:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Triterpenes dari Poria cocos menindas pertumbuhan dan invasiveness sel kanser pankreas melalui downregulation MMP-7." Int J Oncol. 2013 Jun; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Sifat Anti Hiperglikemik Ekstrak Mentah dan Triterpenes dari Poria cocos." Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Anak IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Ekstrak air coconut Poria (PCW) melindungi sel neuron PC12 dari kematian sel yang disebabkan oleh beta-amyloid melalui fungsi antioksidan dan antiapoptosis." Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Komposisi kimia dan sifat farmakologi daripada Poria cocos." Planta Med. 2011 Mei; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Kesan pertumbuhan penghambatan beta-glucan dari miselium Poria cocos pada sel karsinoma payudara manusia MCF-7: penangkapan kitaran sel dan induksi apoptosis." Oncol Rep 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.