Aduan sakit belakang adalah antara keadaan perubatan yang paling biasa. Untuk memulakan di sisi positif, pesakit mesti faham bahawa kebanyakan episod sakit punggung diselesaikan , dan biasanya dalam masa beberapa minggu. Sayangnya, sakit belakang boleh menjadi antara masalah yang paling sukar dan mengecewakan untuk pesakit dan doktor mereka.
Memahami sebab sakit belakang anda adalah kunci kepada rawatan yang betul.
Kerana sakit belakang kadang-kadang sukar untuk dirawat, pemahaman yang lebih baik mengenai punca keadaan anda akan membantu dalam pemulihan anda.
Punca
Lumbar Muscle Strain
Strain otot adalah penyebab utama sakit belakang. Pesakit mungkin atau mungkin tidak ingat peristiwa awal yang mencetuskan kekejangan otot mereka, tetapi berita baiknya ialah kebanyakan episod sakit belakang dari strain otot menyelesaikan sepenuhnya dalam masa beberapa minggu.
Cakera Ruptured
Satu cakera intervertebral yang pecah juga dikenali sebagai cakera herniated, adalah satu lagi punca penyebab sakit belakang. Cara merawat sakit belakang dari cakera herniasi bergantung pada individu dan gejala tertentu.
Sakit belakang disengaja
Kesakitan belakang sakit dianggap sebagai penyebab sakit belakang belakang. Kesakitan belakang sakit adalah hasil daripada kerosakan pada cakera intervertebral, tetapi tidak mempunyai herniasi cakera.
Stenosis tulang belakang
Stenosis tulang belakang menyebabkan sakit belakang di kalangan penduduk yang semakin tua. Seperti yang kita usia, terusan tunjang boleh menjadi terhad, sebahagiannya disebabkan oleh arthritis dan keadaan lain.
Jika saluran tulang belakang menjadi terlalu ketat, sakit belakang boleh menjadi hasilnya.
Arthritis Spine Lumbar
Arthritis yang paling menjejaskan sendi seperti lutut dan jari. Walau bagaimanapun, arthritis boleh menjejaskan sebarang sendi di dalam badan, termasuk sendi-sendi kecil tulang belakang. Artritis tulang belakang boleh menyebabkan sakit belakang dengan pergerakan.
Spondylolisthesis
Spondylolisthesis menyebabkan sakit belakang kerana vertebra bersebelahan menjadi tidak stabil dan mula "tergelincir." Penyebab utama spondylolisthesis adalah disebabkan oleh perubahan degeneratif yang menyebabkan kehilangan struktur penstabilan normal luasan tulang belakang. Jika tulang belakang menjadi tidak stabil, sakit belakang boleh menjadi masalah.
Osteoporosis
Osteoporosis boleh menyebabkan beberapa masalah ortopedik dan ketidakselesaan umum. Kesakitan belakang dari osteoporosis adalah yang paling kerap berkaitan dengan patah tulang retak dari tulang belakang. Osteoporosis menyebabkan tulang lemah dan boleh mengakibatkan patah tulang.
Bilakah saya perlu pergi ke doktor untuk sakit belakang?
Kebanyakan episod sakit belakang adalah beberapa hari dan telah diselesaikan sepenuhnya dalam masa beberapa minggu. Sekiranya anda mengalami sakit belakang baru, anda perlu menghubungi doktor anda untuk mengetahui sama ada anda memerlukan penilaian lanjut. Terdapat juga beberapa tanda amaran yang mungkin menunjukkan masalah yang memerlukan penilaian segera:
- Kesakitan belakang anda berterusan melebihi beberapa hari
- Kesakitan belakang awak membangkitkan awak pada waktu malam
- Anda mengalami kesukaran mengawal perut atau pundi kencing anda
- Anda mempunyai demam, menggigil, berpeluh, atau tanda jangkitan lain
- Apa-apa gejala luar biasa lain
Rawatan
Aspek yang paling mengecewakan dalam rawatan sakit belakang adalah bahawa jika sering mengambil masa untuk gejala untuk diselesaikan.
Kebanyakan individu pulih sepenuhnya dengan sekadar mengelakkan tekanan ke belakang. Pesakit sering mencari bantuan daripada ais, haba, dan ubat-ubatan. Sekiranya rawatan asas untuk sakit belakang tidak melegakan gejala anda, langkah seterusnya adalah untuk mendapatkan penilaian perubatan. Bergantung pada gejala dan panjang masalah, doktor anda dapat mengatur jadual rawatan dengan betul.
Bergantung pada keadaan yang menyebabkan gejala anda, beberapa rawatan mungkin disyorkan. Sesetengah pilihan untuk merawat sakit belakang termasuk:
- Rawatan Bukan Pembedahan
Pilihan bukan pembedahan biasanya merupakan langkah pertama dalam rawatan keadaan sakit belakang. Rehat, ais, haba, latihan, ubat-ubatan, dan rawatan lain mungkin berguna untuk melegakan gejala anda.
- Rawatan Alternatif
Rawatan alternatif adalah popular dan sering berjaya sebagai rawatan perubatan tradisional untuk pelbagai jenis sakit belakang. Rawatan ini selalunya selamat dan berkesan sebagai ubat yang digunakan untuk rawatan sakit belakang. - Pembedahan tulang belakang
Pembedahan tulang belakang biasanya digunakan untuk rawatan sakit belakang yang tidak dapat diselesaikan dengan langkah mudah. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan di mana pembedahan mungkin diperlukan. Doktor anda boleh membantu anda menentukan bila pembedahan mungkin merupakan rawatan yang sesuai untuk keadaan anda.
Sumber:
Biyani, A. Andersson, GB "Punggung Rendah Punggung: Patofisiologi dan Pengurusan J. Am Acad, Ortho, Surg., Mac / April 2004; 12: 106-115.