Pusaran air boleh digunakan oleh ahli terapi fizikal anda untuk membantu meningkatkan peredaran, mobiliti, dan keselesaan selepas kecederaan atau selepas pembedahan. Tetapi apa yang berlaku apabila PT anda mencadangkan anda menggunakan pusaran air dalam terapi fizikal?
Jika anda mengalami kecederaan yang menyebabkan kehilangan mobiliti berfungsi normal, anda mungkin dirujuk kepada terapi fizikal oleh doktor anda.
Terapi fizikal anda akan memulakan proses merawat kecederaan anda dan membantu anda kembali ke fungsi normal.
Ada banyak pilihan rawatan dan modaliti yang tersedia dalam terapi fizikal. Sesetengah rawatan ini bertujuan untuk mengurangkan kesakitan atau bengkak, dan ada yang digunakan untuk membantu meningkatkan kekuatan , pelbagai gerak , atau mobiliti. Pusaran pusar adalah satu rawatan terapi fizikal yang mungkin anda hadapi.
Tujuan Terapi Whirpool
Tujuan khas penggunaan pusaran air di klinik terapi fizikal termasuk:
- Kurangkan bengkak
- Kawalan keradangan
- Menggalakkan penyembuhan luka
- Meningkatkan gerakan
- Kurangkan kesakitan
- Kurangkan kekejangan otot
Jika terapi fizikal anda memutuskan untuk merawat kecederaan anda dengan terapi pusaran air, pastikan anda meminta banyak soalan mengenai rawatan anda. Pastikan anda memahami matlamat rawatan dan apa yang anda harapkan daripada rawatan pusaran air.
Bagaimanakah Whirlpool Digunakan dalam Terapi Fizikal?
Pusaran air adalah tab mandi besar yang dipenuhi dengan air.
Bahagian badan yang akan dirawat kemudian diletakkan di dalam tabung air, dan sebuah motor kecil mengalir air. Semasa di dalam air, anda boleh menggerakkan bahagian badan anda untuk membantu meningkatkan gerakan di sekitar kawasan yang cedera.
Kebanyakan pusaran air yang akan anda hadapi di klinik terapi fizikal adalah kecil, dan hanya tangan atau kaki anda yang boleh diletakkan di dalamnya.
Terdapat beberapa pusaran air yang lebih besar, dan seluruh badan anda boleh diletakkan di dalam.
Suhu air di pusaran air boleh menjadi panas atau sejuk, bergantung kepada matlamat yang diingini. Pinggir air hangat boleh meningkatkan peredaran, kerana haba membantu membuka arteri kecil di dalam badan. Peningkatan peredaran boleh membawa darah segar, oksigen, dan sel ke kawasan yang cedera, yang boleh menggalakkan penyembuhan. Suhu tipikal pusaran air panas adalah 98-110 darjah Fahrenheit. Penjagaan harus diambil untuk mengelakkan luka bakar. Pastikan anda bercakap dengan ahli terapi fizikal anda tentang tahap keselesaan tertentu anda.
Pinggir air sejuk menyebabkan arteri di dalam badan ditutup, yang boleh membantu mengurangkan peredaran ke bahagian tubuh yang dirawat. Ini digunakan untuk membantu menguruskan keradangan dan pembengkakan di bahagian badan yang cedera. Suhu pusaran air sejuk biasanya antara 50 dan 60 darjah Fahrenheit.
Rawatan mandi kontras melibatkan penggunaan pusaran air panas dan pusaran air sejuk pada bahagian badan yang sama semasa rawatan. Bahagian badan yang cedera berulang kali berpindah dari panas ke air sejuk. Anda biasanya menghabiskan masa sekitar 1 hingga 3 minit dalam setiap mandi, dan rawatan biasa berlangsung selama 15 hingga 20 minit. Teori penggunaan mandi kontras adalah untuk membuat pembukaan dan penutupan arteri pesat di sekitar bahagian tubuh yang dirawat.
Ini mewujudkan kesan mengepam di bahagian badan, yang membantu mengurangkan bengkak di sekitar tapak yang cedera.
Rawatan pusaran air yang biasa berlangsung selama 10 hingga 15 minit. Ahli terapi fizikal anda mungkin melakukan latihan tertentu sementara bahagian badan anda berada di pusaran air untuk membantu memperbaiki pelbagai gerakan yang sedang dirawat.
Kondisi Umum yang Boleh Diubati dengan Terapi Whirlpool
Memerangi kecederaan dan keadaan yang mungkin dirawat dengan terapi pusaran air termasuklah:
- Patah tulang belakang
- Plantar fasciitis
- Dislokasi Lisfranc
- Keretakan Colles ' dan Smith
- Kaki buku lali
- Siku tenis
- Tendon tendon Achilles dan tendinitis
Sudah tentu, ini hanyalah senarai ringkas syarat-syarat yang mungkin mendapat manfaat daripada terapi pusaran air. Hanya kira-kira mana-mana bahagian badan boleh dirawat dengan terapi pusaran air, selagi ia boleh diletakkan di pusaran air.
Pusaran air juga boleh digunakan dalam rawatan luka. Sekiranya anda telah menjalani pembedahan, anda mungkin mengalami bekas luka pembedahan yang merosakkannya. Anda juga mungkin mempunyai luka yang perlu dibuang, atau dibersihkan. Ahli terapi fizikal anda boleh menggunakan tindakan berputar pusaran air untuk membantu membersihkan kecederaan atau luka anda. Rawatan jenis ini untuk penjagaan luka semakin kurang biasa. Penggunaan pusaran air untuk luka boleh meningkatkan risiko jangkitan, dan terdapat sedikit bukti bahawa ia meningkatkan hasil. Rawatan selepas pusaran air untuk rawatan luka melibatkan penggunaan pakaian yang betul untuk memastikan penyembuhan yang sesuai diteruskan.
Sekiranya anda mengalami kecederaan dan memerlukan terapi fizikal, anda mungkin berpeluang mengalami rawatan pusaran air. Ingatlah bahawa terapi pusaran air hanya perlu satu komponen untuk program pemulihan. Kebanyakan kajian menunjukkan bahawa rawatan pasif, seperti pusaran air, boleh membantu, tetapi senaman dan mobiliti adalah yang terbaik untuk membantu meningkatkan fungsi. Dengan bekerja rapat dengan doktor dan ahli terapi fizikal anda, anda boleh yakin dengan selamat dan cepat kembali ke mobiliti biasa.