Akupunktur telinga adalah sejenis akupunktur yang melibatkan memasukkan jarum ke dalam mata tertentu pada telinga. Merangsang mata ini dianggap menggalakkan penyembuhan di bahagian lain badan.
Juga dirujuk sebagai terapi auricular atau auriculo-akupunktur, akupunktur telinga sering dimasukkan ke dalam rawatan akupunktur standard.
Walaupun akupunktur telinga sebahagian besarnya didasarkan pada prinsip-prinsip perubatan tradisional Cina (satu bentuk ubat alternatif yang berasal dari China), ia telah dibangunkan pada pertengahan abad ke-20 oleh saintis Perancis Paul Nogier.
Kegunaan
Akupunktur telinga digunakan untuk meningkatkan aliran tenaga tenaga penting (juga dikenali sebagai chi atau qi ) dan untuk memulihkan keseimbangan antara yin dan yang (dua tenaga yang bertentangan tetapi saling melengkapi) di dalam organ dalaman. Dalam perubatan tradisional Cina, setiap kesan ini dianggap penting untuk merawat penyakit dan mencapai kesihatan.
Dalam perubatan alternatif, akupunktur telinga biasanya digunakan untuk keadaan kesihatan dan lain-lain:
- Alahan
- Kebimbangan
- Artritis
- Kesakitan kronik
- Sembelit
- Kemurungan
- Fibromyalgia
- Sakit kepala
- Insomnia
- Sindrom usus yang sengit
- Kesakitan belakang yang rendah
- Migrain
Di samping itu, akupunktur telinga kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan mood, membantu berhenti merokok, mengurangkan kesakitan , menggalakkan tidur yang lebih baik, melegakan tekanan, dan menyokong penurunan berat badan.
Faedah
Walaupun percubaan klinikal berskala besar pada akupunktur telinga kini kurang, beberapa kajian menunjukkan bahawa terapi ini boleh membantu dalam merawat pelbagai keadaan kesihatan.
Berikut adalah beberapa penemuan mengenai akupunktur telinga dan manfaat kesihatan yang berpotensi.
Insomnia
Beberapa kajian menunjukkan bahawa akupunktur telinga boleh membantu mengurangkan insomnia. Kajian-kajian ini termasuk percubaan 2003 yang diterbitkan dalam Terapi Terapi dalam Perubatan, yang menguji kesan bentuk akupunktur telinga yang melibatkan penggunaan mutiara magnetik untuk merangsang titik akupuntur.
Untuk kajian ini, 15 orang tua dengan insomnia dirawat dengan akupunktur telinga selama tiga minggu. Keputusan menunjukkan bahawa peserta mengalami peningkatan ketara dalam kualiti dan kuantiti tidur, dengan penambahbaikan selama enam bulan selepas rawatan berakhir.
Baca lebih banyak ubat-ubatan untuk insomnia .
Merokok
Setakat ini, penyelidikan mengenai keberkesanan akupunktur telinga sebagai bantuan pemberhentian merokok telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur. Dalam satu kajian pada tahun 2004 yang diterbitkan dalam Jurnal Swiss Research in Complementary and Natural Classical Medicine, contohnya, satu tinjauan mengenai 126 orang yang telah menjalani akupunktur telinga untuk berhenti merokok mendapati bahawa rawatan itu mempunyai kadar kejayaan satu tahun sebanyak 41.1%.
Menurut penulis kajian, kadar kejayaan ini menjadikan akupunktur telinga "alternatif yang kompetitif dengan kaedah penarikan ubat ortodoks."
Walau bagaimanapun, dalam kajian yang diterbitkan dalam Journal of the American Board of Family Medicine, percubaan melibatkan 125 orang mendapati bahawa akupunktur telinga tidak lebih efektif daripada perawatan plasebo dalam meningkatkan kadar penghentian merokok. Kajian itu melibatkan lima minggu berturut-turut rawatan sekali seminggu.
Migrain
Akupunktur telinga mungkin berguna dalam rawatan migrain, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Penyelidikan Akupunktur & Elektro-Terapeutik pada tahun 2012.
Menganalisis penemuan mengenai 35 pesakit migrain, penulis kajian mendapati bahawa dua bulan rawatan akupunktur telinga mingguan menyebabkan peningkatan yang ketara dalam kesakitan dan mood.
Baca tentang ubat lain untuk migrain .
Sakit Post-Pembedahan
Untuk laporan yang diterbitkan dalam Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari pada tahun 2010, penyelidik menyusun 17 kajian mengenai keberkesanan akupunktur telinga dalam pengurusan kesakitan. Penulis laporan menyimpulkan bahawa akupunktur telinga mungkin berkesan untuk merawat pelbagai jenis kesakitan, terutama kesakitan selepas operasi.
Sembelit
Kajian kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Alternatif dan Perubatan Komplementari pada tahun 2010 menunjukkan bahawa akupunktur telinga boleh membantu dalam merawat sembelit.
Untuk kajian, penyelidik mengkaji 29 kajian mengenai penggunaan akupunktur telinga dalam pengurusan sembelit.
Walaupun semua kajian melaporkan bahawa akupunktur telinga adalah berkesan dalam merawat sembelit, penulis kajian mendapati bahawa disebabkan kekurangan utama dalam kajian yang dikaji, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini.
Ketahui tentang ubat lain untuk sembelit .
Menggunakan Akupunktur Telinga untuk Kesihatan
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mencuba akupunktur telinga, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda. Mengendali diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard boleh membawa kesan yang serius.
Sumber
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Auriculotherapy untuk pengurusan kesakitan: kajian sistematik dan meta-analisis percubaan terkawal rawak." J Tambahan Complement Med. 2010 Okt; 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Penghentian merokok dengan akupunktur telinga. Kajian deskriptif pada pesakit selepas rawatan berhenti merokok dengan akupunktur telinga." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Feb; 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Acupuncture somatik berbanding akupunktur telinga dalam terapi migrain: kajian acak, terkawal, buta." Resupunktur Elektronik Akupuntur 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Keberkesanan rawatan aurikuloterapi untuk berhenti merokok: percubaan terkawal dan plasebo terkawal." J Am Board Fam Med. 2013 Jan-Feb; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Kajian mengenai kesan pelengkap aurikuloterapi dalam menguruskan sembelit." J Tambahan Complement Med. 2010 Apr; 16 (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Keberkesanan terapi aurikular pada promosi tidur di kalangan warga tua." Am J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Adakah terdapat tempat untuk terapi aurikular dalam bidang kejururawatan?" Melengkapi Kebidanan Jururawat Ther. 2001 Aug; 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "Kesan jangka panjang terapi aurikular menggunakan mutiara magnet pada warga tua dengan insomnia." Pelengkap Ther Med. 2003 Jun; 11 (2): 85-92.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.