Rawatan ini boleh membantu orang sakit kepala dan sakit belakang
Terapi titik pencetus adalah terapi alternatif, faedah yang termasuk tumpuan untuk mengesan dan melepaskan titik pencetus. Terletak di dalam otot rangka, titik pencetus adalah bintik-bintik yang menghasilkan kesakitan apabila dimampatkan. Dalam banyak kes, titik-titik pencetus membentuk akibat daripada trauma kepada serat otot.
Biasanya digunakan untuk merawat keadaan yang berkaitan dengan kesakitan, terapi pencetus titik kadang-kadang dirujuk sebagai terapi titik pencetus myofascial atau terapi neuromuskular.
Sejumlah teknik boleh digunakan untuk melepaskan mata pencetus, termasuk terapi urut, penjagaan kiropraktik dan jarum kering.
Kegunaan Terapi Titik Trigger
Dalam ubat alternatif, terapi pencetus titik digunakan untuk merawat beberapa keadaan sakit kronik , termasuk:
Di samping itu, sesetengah orang menggunakan terapi titik pencetus sebagai rawatan untuk osteoarthritis , sindrom carpal tunnel , tinnitus , migrain , sciatica dan kecederaan sukan.
Terapi Titik Trigger vs. Akupunktur Tradisional
Satu bentuk terapi pencetus umum adalah jarum kering, teknik yang melibatkan memasukkan jarum (tanpa ubat atau suntikan) ke titik pencetus. Needle kering tidak boleh dikelirukan dengan akupunktur , suatu bentuk ubat tradisional Cina yang melibatkan penggunaan jarum untuk merangsang mata yang dianggap menghubungkan dengan jalur yang membawa tenaga vital (atau " chi ") ke seluruh tubuh.
Walaupun terdapat beberapa pertindihan di antara tapak titik pencetus dan tapak titik akupunktur, terapi titik pencetus tidak tertumpu pada meningkatkan aliran chi. Selain itu, sementara akupunktur digunakan untuk merawat pelbagai masalah kesihatan, terapi pencetus titik terutama digunakan untuk rawatan gangguan muskuloskeletal.
Sakit belakang
Apabila digunakan bersempena dengan terapi lain, jarum kering mungkin bermanfaat bagi mereka yang sakit belakang belakang kronik. Itulah penemuan kajian kajian 2005 yang diterbitkan dalam Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik . Walau bagaimanapun, kerana kebanyakan ujian yang dikaji adalah kualiti yang kurang baik, penulis kajian semula mencatatkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan terhadap keberkesanan penggunaan jarum kering dalam rawatan sakit belakang rendah.
Sakit kepala
Penyelidikan awal menunjukkan bahawa terapi pencetus titik boleh membantu menguruskan sakit kepala ketegangan, menurut satu laporan 2012 dari Kajian Pakar Neurotherapeutics . Walau bagaimanapun, kini terdapat kekurangan ujian klinikal yang menguji penggunaan terapi titik pencetus dalam rawatan sakit kepala ketegangan.
Heel Pain
Terapi titik pencetus dapat membantu melegakan sakit tumit plantar, mencadangkan satu kajian kecil yang diterbitkan dalam Jurnal Ortopedik dan Terapi Fizikal Sukan pada tahun 2011.
Bagi kajian ini, 60 orang dengan pelan plantar heel dipecahkan kepada dua kumpulan: Satu kumpulan kerap melakukan senaman regangan, manakala kumpulan lain menjalani terapi mata pencetus (selain mengikuti rutin yang sama seperti kumpulan pertama). Selepas sebulan, kumpulan yang menerima terapi pencetus titik menunjukkan peningkatan yang lebih baik dalam fungsi fizikal dan penurunan kesakitan yang lebih besar.
Penyakit Parkinson
Terapi titik pencetus menunjukkan janji dalam rawatan gejala tertentu yang berkaitan dengan penyakit Parkinson , menurut kajian perintis yang diterbitkan dalam Gangguan Pergerakan pada tahun 2006.
Untuk kajian ini, 36 orang yang mempunyai penyakit Parkinson sama ada menerima terapi mata pencetus atau menjalani terapi relaksasi berasaskan muzik dua kali seminggu selama empat minggu. Berdasarkan kajian ini, ahli kumpulan terapi titik pencetus menunjukkan peningkatan yang lebih baik dalam fungsi motor. Walaupun kedua-dua kumpulan menunjukkan peningkatan yang sederhana dalam kualiti hidup, hanya ahli-ahli kumpulan relaksasi muzik yang mengalami peningkatan dalam mood dan kebimbangan .
Bagaimana Menggunakan Terapi Titik Trigger
Sekiranya anda berminat menjalani terapi pencetus titik, berjumpa dengan doktor anda untuk membantu mencari seorang pengamal yang berkelayakan.
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan terapi pencetus titik sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri sendiri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Jika anda sedang mempertimbangkan menggunakan terapi titik pencetus untuk tujuan kesihatan, pastikan anda terlebih dahulu merujuk kepada doktor anda.
Sumber:
David J. Alvarez, DO, dan Pamela G. Rockwell, DO "Mata Pencetus: Diagnosis dan Pengurusan." Pakar Am Fam. 2002 Feb 15; 65 (4): 653-661.
Alonso-Blanco C, de-la-Llave-Rincon AI, Fernández-de-las-Peñas C. "Terapi titik pencetus otot dalam sakit kepala ketegangan." Pakar Rev Neurother. 2012 Mac; 12 (3): 315-22.
Craig LH, Svircev A, Haber M, Juncos JL. "Kajian perintis yang terkawal mengenai kesan terapi neuromuskular pada pesakit dengan penyakit Parkinson." Mov Disord. 2006 Disember; 21 (12): 2127-33.
Furlan AD, van Tulder MW, Cherkin DC, Tsukayama H, Lao L, Koes BW, Berman BM. "Akupuntur dan jarum kering untuk kesakitan belakang." Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jan 25; (1): CD001351.
Renan-Ordine R, Alburquerque-Sendín F, de Souza DP, Cleland JA, Fernández-de-Las-Peñas C. "Keberkesanan terapi manual titik pencetus myofascial digabungkan dengan protokol peregangan diri untuk pengurusan sakit tumit plantar: percubaan terkawal rawak. " J Orthop Sports Phys Ther. 2011 Feb; 41 (2): 43-50.
EA sukar, AR putih, Cummings TM, Richards SH, Campbell JL. "Akupunktur dan jarum kering dalam pengurusan myofascial trigger point pain: kajian sistematik dan meta-analisis percubaan terkawal rawak." Eur J Pain. 2009 Jan; 13 (1): 3-10.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.