Rawan rawan yu adalah bahan yang berasal dari tulang jerung. Terdapat dalam bentuk makanan tambahan, rawan ikan yu dikatakan menawarkan beberapa manfaat kesihatan. Penyokong sering mendakwa rawan jerung boleh melawan kanser.
Rawan rawan yu mengandungi beberapa sebatian yang dikatakan untuk meningkatkan kesihatan, termasuk protein yang dikenali sebagai proteoglikans dan glikoprotein.
Rawan rawan yu juga mengandungi kolagen .
Kegunaan
Dalam perubatan alternatif, tulang rawan ikan yu dikatakan membantu dengan masalah kesihatan berikut:
Faedah
Kajian awal mencadangkan bahawa rawan ikan hiu mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan. Berikut adalah gambaran mengenai beberapa penemuan kajian utama pada tulang rawan yu:
1) Kanser
Rawan rawan yu dikatakan melindungi daripada kanser. Penyokong mencadangkan bahawa tulang rawan yu boleh melawan kanser dengan melambatkan atau menghentikan pertumbuhan saluran darah yang perlu tumor berkembang.
Setakat ini, kebanyakan kajian yang menunjukkan faedah anti-kanser dari tulang rawan yu telah dijalankan ke atas haiwan dan sel-sel manusia. Beberapa kajian menunjukkan bahawa tulang rawan yu boleh bertindak sebagai agen anti-angiogenik (sejenis bahan yang menggalakkan pertumbuhan saluran darah baru) dan, seterusnya, menghalang perkembangan tumor kanser.
Walaupun penemuan awal ini, beberapa ujian klinikal telah menunjukkan bahawa tulang rawan yu boleh memberikan manfaat anti-kanser. Dalam satu kajian pada tahun 2005 yang diterbitkan dalam jurnal Cancer , misalnya, para penyelidik mendapati rawan rawan hiu gagal meningkatkan survival pada orang yang mempunyai kanser maju. Untuk kajian ini, 83 pesakit kanser maju telah diberikan sama ada tulang rawan yu atau plasebo dalam kombinasi dengan penjagaan standard.
Penyelidik tidak mendapati perbezaan dalam survival antara kedua-dua kumpulan. Rawan rawan yu juga kelihatan tidak mempunyai kesan terhadap kualiti hidup.
2) psoriasis
Terdapat beberapa bukti bahawa tulang rawan hiu menunjukkan janji dalam rawatan psoriasis, bagaimanapun. Sebagai contoh, kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Akademi Dermatologi Amerika pada tahun 2002 mendapati bahawa AE-941 (produk yang mengandungi ekstrak tulang rawan yu) boleh membantu mengawal gejala psoriasis. Kajian itu melibatkan 49 pesakit psoriasis, yang masing-masing menerima pelbagai dos AE-941 selama 12 minggu. Keputusan menunjukkan bahawa mereka yang diberi dos yang tinggi AE-941 mengalami peningkatan yang ketara dalam beberapa gejala psoriasis, termasuk gatal-gatal.
Lihat: Pemulihan Asli untuk Psoriasis
Kaunter
Rawan rawan yu boleh mencetuskan beberapa kesan buruk, termasuk mual, senak, keletihan, demam, pening, sembelit, dan tekanan darah rendah. Terdapat juga kebimbangan bahawa rawan ikan hiu boleh menjejaskan fungsi hati dan merosakkan pemulihan daripada pembedahan. Baru-baru ini, didapati bahawa tulang rawan hiu mungkin mengandungi tahap tinggi sebatian yang dipanggil beta-methylamino-L-alanine, atau BMAA, yang dikaitkan dengan perkembangan penyakit neurodegenerative seperti penyakit Alzheimer dan Lou Gehrig.
Jerung
Memandangkan rawan rawan jerung boleh meningkatkan tahap kalsium anda, ia harus dielakkan oleh orang yang mempunyai kadar kalsium darah yang tinggi (keadaan yang dikenali sebagai hiperkalsemia).
Di samping itu, orang yang mengalami alahan makanan laut mungkin mengalami reaksi alahan apabila memakan rawan yu.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan.
Ketahui lebih lanjut mengenai penggunaan makanan tambahan dengan selamat .
Para penganjur alam sekitar mengatakan bahawa penggunaan rawan hiu menyumbang kepada penurunan populasi ikan hiu di seluruh dunia.
Alternatif
Untuk meningkatkan pertahanan anda terhadap kanser, penting untuk mengelakkan merokok, mengehadkan pengambilan alkohol anda, bersenam secara tetap, dan mengekalkan berat badan yang sihat. Terdapat juga beberapa bukti bahawa orang dengan diet yang tinggi dalam antioksidan mungkin mempunyai risiko yang lebih rendah untuk kanser. Di samping itu, mengekalkan tahap vitamin D yang optimum mungkin membantu melindungi terhadap beberapa bentuk kanser.
Jika anda mencari ubat semula jadi untuk psoriasis, penyelidikan menunjukkan bahawa asid lemak omega-3, lidah buaya , dan krim capsaicin dapat mengurangkan gejala psoriasis.
Di mana untuk mencarinya
Tersedia untuk pembelian dalam talian, makanan tambahan yang mengandungi tulang rawan yu dijumpai di beberapa kedai makanan semula jadi, kedai ubat, dan kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
A Word From
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan rawan rawan sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat keadaan kronik atau penyakit utama (seperti kanser) dengan tulang rawan yu dan mengelakkan atau melambatkan penjagaan standard boleh membawa kesan yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan rawan jerung untuk tujuan kesihatan, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda.
> Sumber:
> Persatuan Kanser Amerika. "Shark Cartilage." Disember 2012.
> Gingras D, Renaud A, Mousseau N, Béliveau R. "Ekstrak Kacang Hitam sebagai Agen Antiangiogenik: Minuman Pintar atau Pil Bitter?" Kanser Metastasis Rev. 2000; 19 (1-2): 83-6.
> Miller DR, Anderson GT, Stark JJ, Granick JL, Richardson D. "Fase I / II Percubaan Keselamatan dan Keberkesanan Hidangan Rawan Hantu dalam Rawatan Kanser Lanjutan." J Clin Oncol. 1998 Nov; 16 (11): 3649-55.
> Loprinzi CL, Levitt R, Barton DL, Sloan JA, Atherton PJ, Smith DJ, Dakhil SR, Moore DF Jr, Krook JE, Rowland KM Jr, Mazurczak MA, Berg AR, Kim GP; Kumpulan Rawatan Kanser Tengah Utara. "Penilaian Rawan Hantu pada Pesakit dengan Kanser Lanjutan: Percubaan Kumpulan Rawatan Kanser Tengah Utara." Kanser. 2005 Jul 1; 104 (1): 176-82.
> Ostrander GK, Cheng KC, Wolf JC, Wolfe MJ. "Shark Rawan, Kanser dan Ancaman Berkembang Pseudosains." Rawatan Kanser 2004 1 Disember; 64 (23): 8485-91.
> Sauder DN, Dekoven J, Champagne P, Croteau D, Dupont E. "Neovastat (AE-941), seorang Perencat Angiogenesis: Keputusan Ujian Klinikal Tahap Rawak I / II dalam Pasien Dengan Psoriasis Plak." J Am Acad Dermatol. 2002 Okt; 47 (4): 535-41.