Minyak biji lobak adalah bahan semulajadi yang digunakan dalam aromaterapi . Minyak pati yang diekstrak daripada benih tumbuhan carau Daucus , ia mempunyai bau yang manis dan damai. Menggunakan minyak biji lobak di aromaterapi dikatakan menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk pengurangan tekanan .
Di samping itu, minyak biji lobak kadang-kadang digunakan dalam produk penjagaan kulit. Penyokong mencadangkan bahawa ia mungkin mempunyai kesan anti-penuaan apabila digunakan pada kulit.
Kegunaan
Apabila digunakan dalam aromaterapi, minyak biji lobak merah dikatakan membantu merawat masalah kesihatan berikut:
Selain itu, minyak biji lobak pula dianggap sebagai merangsang sistem pencernaan, meningkatkan kesihatan hati dan ginjal, dan menggalakkan detoks.
Faedah
Walaupun penyelidikan mengenai penggunaan minyak biji lobak merah aromatherapeutic kini kurang, beberapa kajian awal menunjukkan bahawa minyak ini mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu.
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2008, misalnya, ujian terhadap tikus menunjukkan bahawa minyak biji lobak merah mempunyai sifat antikulat.
Di samping itu, satu kajian makmal yang diterbitkan dalam Kimia & Biodiversiti pada 2009 menentukan bahawa minyak biji lobak boleh menawarkan faedah antibakteria.
Walaupun penemuan ini menunjukkan bahawa minyak biji lobak merah mempunyai beberapa kesan yang bermanfaat, penting untuk diperhatikan bahawa kajian tidak menguji penggunaan minyak sebagai ubat aromaterapi.
Keselamatan
Walaupun minyak biji lobak umumnya dianggap selamat apabila digunakan dalam aromaterapi, meminum minyak mungkin mempunyai kesan toksik. Ia juga penting untuk mencairkan minyak pati biji lobak dengan minyak pembawa sebelum menggunakannya pada kulit anda.
Di samping itu, sesetengah individu mungkin mengalami kerengsaan apabila menggunakan minyak pati benih lobak ke kulit.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan minyak biji lobak dengan selamat .
Pentadbiran
Terdapat beberapa cara untuk menggunakan minyak biji lobak dalam aromaterapi. Satu kaedah yang popular adalah dengan menggabungkan minyak dengan minyak pembawa (seperti jojoba , badam manis, atau minyak alpukat), kemudian gunakan campuran pada kulit anda, masukkan ke dalam mandi anda atau gunakan sebagai minyak urut .
Anda juga boleh menghirup bau minyak biji lobak merah dengan memercikkan beberapa tetes minyak ke kain atau tisu dan bernafas, atau dengan menggunakan penyebar aromaterapi atau vaporizer.
Menurut pengamal aromaterapi, minyak biji lobak merah menyatu dengan minyak pati cedar , kayu manis , dan geranium (serta minyak pati jeruk, seperti limau dan limau gedang ).
Alternatif
Jika anda mencari minyak penting untuk membantu mengurangkan tahap tekanan anda, pertimbangkan untuk menggunakan minyak lavender, bergamot , rose , dan / atau lemon . Setiap minyak penting ini didapati menenangkan stres dalam kajian saintifik.
Di mana untuk Cari Ia
Minyak biji wortel boleh dibeli di banyak kedai makanan semula jadi dan kedai yang mengkhususkan diri dalam produk semulajadi. Anda juga boleh membeli minyak biji lobak dalam talian.
Sumber
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Kesan minyak mentah lavender secara lisan yang diberikan pada tindak balas terhadap klip filem yang mencetuskan keresahan." Psychopharmacology Manusia 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Kesan berehat minyak mawar pada manusia." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Bunga dan minyak akar dari tunisian Daucus carota L. ssp maritimus (Apiaceae): analisis bersepadu oleh GC, GC / MS, dan 13C -NMR spektroskopi, dan aktiviti antibakteria in vitro. " Biodiversik Chem. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Minyak minyak limau menyebabkan kesan anti-tekanan melalui modulasi aktiviti 5-HT dan DA pada tikus." Behav Brain Res. 2006 Sep 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Kesan muzik dan minyak penyedutan pada keseimbangan autonomi jantung dalam individu yang sihat." J Tambahan Complement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Minyak pati Daucus carota subsp. Halophilus: komposisi, aktiviti antikulat dan sitotoksisiti." J Ethnopharmacol. 2008 Sep 2; 119 (1): 129-34.