Hypothyroidism, Hyperthyroidism dan Pautan kepada Keletihan dan Keletihan
Keletihan dan keletihan yang teruk boleh menjadi gejala utama keadaan tiroid yang tidak didiagnosis atau tidak mencukupi. Malangnya, bagi sesetengah pesakit, keletihan berterusan, walaupun selepas rawatan untuk keadaan tiroid . Berikut adalah melihat hubungan penting antara keletihan dan pelbagai masalah tiroid .
Keletihan dalam Penyakit Hypimoto dan Hypothyroidism
Bagi kebanyakan pesakit, satu tanda yang ketara bahawa tahap tiroid tidak dikawal dengan betul atau bahawa dos ubat penggantian hormon tiroid anda perlu diselaraskan adalah keletihan tulang-numbing.
Keletihan ini boleh berkembang dengan perlahan atau mungkin tiba-tiba, dan anda tidak dapat mengangkat kepala dari bantal pada waktu pagi. Anda mungkin merasa seperti anda tidak dapat melewati satu hari tanpa tidur atau tidur lebih daripada biasa tetapi masih berasa lelah. Anda mungkin tidak mempunyai tenaga untuk bersenam, atau anda mungkin tidur pada siang hari, atau dengan cepat pada waktu malam, dan sukar untuk bangun pada waktu pagi.
Sekiranya anda mengalami keletihan seperti ini - yang sering dilihat bersama dengan gejala hipotiroidisme lain yang anda dapati di Gejala Hypothyroidism kami Senarai Semak -masalahnya mungkin hipotiroidisme anda tidak dirawat dengan secukupnya .
Keletihan dalam Penyakit Graves / Hyperthyroidism
Sesetengah orang dengan penyakit Graves dan / atau hipertiroidisme mendapati diri mereka benar-benar letih. Ini boleh disebabkan oleh insomnia dan kesukaran tidur yang biasa dengan tiroid yang terlalu aktif , keadaan yang dikenali sebagai hipertiroidisme.
Kesukaran tidur juga boleh disebabkan oleh tekanan pada badan anda daripada mempunyai nadi yang cepat, tekanan darah tinggi, cirit-birit, gegaran, kecemasan, dan gejala hipertiroidisme lain.
Untuk membantu memahami lebih lanjut mengenai gejala penyakit Graves , lihat Senarai Semak Penyakit Graves '/ Hipertiroidisme gejala dan faktor risiko .
Untuk maklumat mengenai diagnosis dan rawatan, lihat Penyakit Graves dan Hipertiroidisme: Gambaran Keseluruhan , yang meninjau maklumat penting mengenai penyakit Graves dan hipertiroidisme.
Isu utama untuk pesakit adalah jika anda menggunakan ubat antithyroid dan anda mendapat terlalu banyak ubat, ini boleh mengalihkan fungsi tiroid anda menjadi hipotiroidisme, yang dapat menyebabkan keletihan yang semakin memburuk. Juga, jika anda mempunyai abuasi radioaktif (RAI), atau pembedahan untuk mengeluarkan kelenjar tiroid anda, dan anda tidak mengambil ubat penggantian hormon tiroid, anda mungkin menjadi hipotiroid dan memerlukan rawatan penggantian hormon tiroid. Sekiranya anda sudah mendapat ubat penggantian hormon tiroid, seperti yang dibincangkan sebelum ini, anda mungkin memerlukan dos yang lebih tinggi untuk merawat hipotiroidisme dengan betul dan menyelesaikan gejala anda.
Adakah Anda Mendapat Tidur Cukup?
Jika rawatan anda untuk tiroid yang kurang aktif atau terlalu aktif dioptimumkan, maka sudah tiba masanya untuk melihat isu yang lebih mudah dan berpotensi lebih jelas: adakah anda mendapat cukup tidur?
Menurut data yang dikeluarkan oleh Yayasan Tidur Nasional, 2 dari setiap 10 warga Amerika tidur kurang dari 6 jam setiap malam, jauh kurang daripada 8 jam yang disyorkan. Orang biasa mendapat 7 jam tidur malam, dan 40 peratus orang dewasa melaporkan bahawa mereka sangat mengantuk pada siang hari bahawa ia mengganggu aktiviti harian mereka.
Jika anda kerap lelah, dan rawatan tiroid anda dioptimumkan, anda mungkin tergoda untuk terus menyalahkan tiroid anda. Tetapi inilah ujian mudah: selama seminggu, cuba mendapatkan sekurang-kurangnya lapan jam tidur setiap malam. Sekiranya anda berasa lebih baik dan lebih bertenaga, masalah anda mungkin kurang tidur yang kronik, dan bukannya masalah tiroid yang buruk.
Walau bagaimanapun, perhatikan bahawa sesetengah pesakit tiroid melaporkan keperluan yang meningkat untuk lebih banyak tidur sebagai garis dasar, walaupun dengan rawatan optimum.
Penyakit tiroid dan Sleep Apnea
Terdapat juga hubungan antara peningkatan apnea tidur dan hypothyroidism.
Apabila anda mempunyai apnea tidur, anda mengalami tempoh yang singkat apabila anda berhenti bernafas saat tidur. Apnea yang kerap boleh menyebabkan gangguan tidur, dan keletihan yang tidak dapat dipercaya. Apnea juga sering dilihat bersempena dengan berdengkur. Untuk maklumat lanjut mengenai apnea dan gangguan tidur yang lain, dan bagaimana mereka boleh dirawat, lihat Apa Apnea Tidur?
Apabila Keletihan Anda Kronik
Jika anda mengesyaki bahawa keletihan yang berterusan anda adalah lebih daripada sekadar kurang tidur , anda mungkin juga ingin membaca lebih lanjut mengenai Sindrom Kelesuan Kronik, Fibromyalgia dan Penyakit Tiroid Autoimun .
> Sumber:
> Dayana, Colin. "Hypothyroidism dan Depression." Eur Thyroid J. 2013 Sep; 2 (3): 168-179.
> Husson, Olga et al. "Keletihan Antara Survivor Kanser Tiroid Jangka Pendek dan Panjang: Hasil dari Pendaftaran Profail Berasaskan Penduduk" Tiroid. 2013 Okt; 23 (10): 1247-1255.