Jenis-jenis Kaki Sakit Umum dan Sebab-sebabnya

Menurut artikel dalam Journal of Foot and Ankle Research, kesakitan kaki mempengaruhi antara 17 dan 42 peratus orang dewasa pada waktu tertentu dengan tapak yang paling dilaporkan sebagai kawasan lengkung kaki (kaki tengah), kaki besar dan tulang hanya di belakangnya, dan bahagian bawah tumit.

Masalah dengan kesakitan kaki adalah terdapat banyak sumber kesakitan yang berlainan, dan sukar untuk dijelaskan, sehingga kadang-kadang bahkan mencabar bagi para profesional penjagaan kesehatan untuk mendapatkan akar kesakitan anda.

Bahwa dikatakan, kesakitan kaki boleh sangat melumpuhkan, dan penyelidikan mencadangkan ia dapat mempengaruhi mood seseorang, risiko jatuh, dan kualiti hidup. Oleh itu, sampai ke bahagian bawah ketidakselesaan anda adalah yang paling utama.

Berikut adalah keadaan yang paling menyakitkan yang menjejaskan kaki. Walau bagaimanapun, sila pastikan anda melihat doktor atau podiatri peribadi anda (doktor yang pakar dalam keadaan kaki) untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul untuk membuat anda kembali pada kaki anda.

1 -

Plantar Fasciitis

Kesakitan tumit adalah masalah kaki biasa dan mempunyai beberapa sebab yang mungkin. Penyebab yang paling biasa adalah plantar fasciitis , yang merupakan keradangan di mana plasia fascia melekat pada tulang tumit. Plantar fascia adalah kumpulan tebal tisu penghubung yang merangkumi kaki tunggal dan memberikan penyerapan kejutan semasa berjalan.

Kesakitan plantar fasciitis secara amnya lebih buruk apabila seseorang pertama kali keluar dari katilnya pada waktu pagi, dan ia biasanya bertambah dengan pergerakan, walaupun kesakitan yang membosankan sering berlaku.

2 -

Sindrom Terowong Tarsal

Kadang-kadang, sakit kaki disebabkan oleh saraf yang mencubit atau jengkel. Satu jenis saraf cengkeraman, atau kelentungan saraf, yang sering dilihat di kaki disebut sindrom terowong tarsal .

Dengan keadaan ini, seseorang mungkin mengalami kesakitan, pembakaran, sakit, rasa sakit, dan / atau kesakitan yang menyinari dari bahagian dalam (kaki sebelah kaki) pergelangan kaki ke dalam lengkungan dan tunggal. Kesakitan cenderung menjadi lebih buruk pada waktu malam, dan kadang-kadang ia bergerak ke atas anak lembu atau lebih tinggi.

3 -

Metatarsalgia (Ball of the Foot Pain)

Metatarsalgia membuktikan kesakitan yang tajam di kawasan bola kaki, yang diberi bentuknya oleh hujung bulat tulang metatarsal . Kesakitan boleh merasakan seperti seseorang sedang melangkah di atas batu dan biasanya digantikan dengan duduk dan bertambah buruk dengan berjalan kaki tanpa alas kaki.

Banyak keadaan yang berbeza boleh menyebabkan metatarsalgia-yang paling kerap berlaku fungsi kaki, berlebihan, atau pad lemak menurun pada satu-satunya kaki.

4 -

Morton Neuroma

Masalah saraf yang biasa di kaki adalah neuroma Morton, yang menyebabkan penembakan atau kesakitan membakar antara jari kaki-paling sering antara jari kaki tiga dan empat. Pengekalan dan / atau memakai kasut yang ketat telah dikaitkan dengan keadaan ini.

5 -

Tendonitis

Tendon adalah struktur seperti tali yang mengikat otot ke tulang. Apabila mereka terlarut atau terlalu banyak digunakan, tendonitis boleh berlaku.

Tendonitis menyebabkan kesakitan dengan aktiviti atau peregangan, dan tendon yang terkena biasanya menyakitkan. Tendonitis berulang mungkin merupakan tanda tendon yang merobek dan melemah, juga dikenali sebagai tendinosis.

Jenis tendonitis biasa yang memberi kesan kepada kaki dan buku lali termasuk:

• Tendonitis Achilles
• Tendonitis Tibial Posterior
• Tendonitis Peroneal

6 -

Artritis

Osteoarthritis adalah pecahan rawan dalam sendi dari fizikal haus-dan-air mata. Kerosakan sendi terbukti sebagai ruang bersama yang berkurangan, tulang rawan yang dipakai, dan tulang melingkari sendi.

Kesakitan dan kekurangan mobiliti dari osteoarthritis sering dialami pada sendi buku lali, sendi subtalar , dan sendi kaki besar. Lain-lain bentuk arthritis yang kurang biasa yang boleh menyebabkan sakit kaki termasuk gout , arthritis rheumatoid , arthritis psoriatik , dan lupus.

Gejala osteoarthritis mungkin termasuk rasa sakit, kekakuan, bunyi atau sensasi yang bergetar atau menggiling, dan bengkak, dan gejala-gejala ini secara umumnya lebih teruk dengan senaman.

7 -

Kuku Kuku

Kuku jari kaki yang dibengkak berlaku apabila pinggir kuku jari kaki tumbuh atau ditekan ke pinggir kulit. Ia biasanya berlaku di pinggir kuku besar akibat tekanan kasut. Walaupun jumlah terkecil terkecil dapat sangat menyakitkan.

Selain kesakitan, tanda-tanda lain dari kuku jari kaki termasuk kulit merah atau bengkak bersebelahan kuku, yang merupakan tanda jangkitan. Kuku paku yang sering ditemui sering kali tidak kelihatan kerana ia dikebumikan di bawah kulit.

8 -

Jagung dan Calluses

Calluses mengetatkan kawasan kulit di bahagian kaki di mana tekanan atau geseran yang berlebihan berlaku. Calluses di tumit boleh menjadi menyakitkan jika mereka pecah, atau berpecah terbuka.

Jagung berlaku pada jari kaki di mana mereka menggosok dengan kasut. Kadang kala kalus atau jagung terkecil boleh menyebabkan rasa sakit yang sengit kerana ia memanjang jauh ke dalam lapisan kulit dan menekan pada saraf. Jagung dan calluses juga kelihatan sama seperti ketuat , yang mungkin juga menyebabkan ketidakselesaan.

9 -

Bunions

Satu bunion adalah bongkongan sentuhan di sebelah kaki, tepat di bawah sendi kaki besar. Bunions boleh bervariasi dalam saiz dan hasil dari jari kaki besar yang beralih keluar dari kedudukan dari masa ke masa dan menekan terhadap jari kedua, yang menyebabkan tekanan yang tidak normal pada sendi jari kaki besar dan ligamen di sekitarnya.

Kesakitan Bunion boleh menyerang kadang-kadang dan mungkin disertai dengan bursitis (cecair yang meradang) di atas bunion. Ini boleh menyebabkan kemerahan dan bengkak, sebagai tambahan kepada kesakitan. Bunions juga boleh berlaku di sisi kaki berwarna pinkie . Untuk idea-idea tentang bagaimana menangani kesakitan bunion , baca kira-kira lima petua untuk kesakitan bunion yang menenangkan .

10 -

Hammer Toe

Jari palu adalah keadaan biasa yang berlaku di jari kaki yang lebih kecil. Ia berlaku apabila sendi yang paling dekat di mana kaki menjadi kaki (dipanggil sendi metatarsophalangeal) meluas ke atas dan sendi interphalangeal proksimal (sendi seterusnya apabila anda bergerak ke atas kaki) flexes ke bawah. Ini menjadikan kaki bengkok seperti tukul.

Kasut ketat, terutamanya kasut tumit tinggi, adalah punca utama kaki palu, tetapi kadang-kadang ia timbul akibat daripada keadaan perubatan asas seperti arthritis rheumatoid, strok, atau diabetes.

A Word From

Jika anda mengalami kesakitan kaki, penting untuk melihat doktor untuk penilaian. Anda layak untuk berasa selesa dan kembali kepada aktiviti biasa anda, dan dengan pelan terapi yang betul, anda boleh.

> Sumber

> Akademi Bedah Ortopedik Amerika. (Mac 2015). Arthritis Kaki dan Ankle.

> Bidang KB. (November 2016). Penilaian dan diagnosis penyebab kesakitan kaki pada orang dewasa. Dalam: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.

> Hawke F, Burns J. Memahami sifat dan mekanisme kesakitan kaki. J kaki buku lali Res . 2009, 2: 1

> Schrier JC, CC Verheyen, Louwerens JW. Takrif kaki palu dan kaki cakar: penilaian kesusasteraan. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 Mei-Jun; 99 (3): 194-7.