Jika anda baru-baru ini telah didiagnosis dengan penyakit seliak, anda sudah pasti mendapat tangan anda sepenuhnya belajar diet bebas gluten . Tetapi anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mungkin mempunyai beberapa kebimbangan perubatan tambahan yang biasa dengan celiac yang baru didiagnosis.
Berikut adalah senarai masalah perubatan yang berpotensi yang perlu anda hadapi dan berpotensi untuk dirawat. Di samping itu, saya cadangkan anda membaca senarai soalan ini untuk bertanya kepada doktor anda selepas diagnosis penyakit seliak anda untuk mendapatkan lebih banyak maklumat tentang keperluan perubatan masa depan anda.
Anda mungkin mengalami kekurangan zat makanan
Tidak kira berapa banyak makanan yang sihat yang anda makan sebelum diagnosis anda-apabila anda tidak mengubati penyakit seliak, tubuh anda tidak dapat menyerap nutrien dalam kebanyakan makanan itu. Oleh itu, anda mungkin mengalami kekurangan zat makanan dan kekurangan, terutama dalam beberapa vitamin dan mineral utama, termasuk besi, vitamin D , kalsium, folat, dan vitamin B-12.
Oleh kerana badan anda harus mula menyerap nutrien sekali lagi apabila anda memulakan diet bebas gluten, anda boleh menyelesaikan beberapa kekurangan ini sendiri. Walau bagaimanapun, anda juga mungkin mahu bercakap dengan doktor anda tentang mengambil makanan tambahan untuk membawa tahap anda dengan lebih cepat-hanya pastikan anda menggunakan hanya vitamin bebas gluten.
Anda Mungkin Berisiko untuk Penyakit Autoimun Lebih
Anda mungkin tahu bahawa penyakit seliak adalah sifat autoimun - ini bermakna keadaan di mana sistem imun anda sendiri, dalam bentuk sel darah putih anda sendiri, menyerang tisu anda sendiri (dalam kes ini, lapisan usus kecil anda).
Beberapa kajian perubatan menunjukkan bahawa orang yang mempunyai risiko penyakit seliak yang tidak dirawat membangunkan keadaan autoimun tambahan. Keadaan autoimun yang paling berkait rapat dengan celiac termasuk penyakit tiroid autoimun , psoriasis , sindrom Sjögren dan rheumatoid arthritis , walaupun yang lain juga mungkin berkaitan.
Penyelidikan menunjukkan bahawa mengekalkan diet bebas gluten yang ketat berikutan diagnosis anda boleh membantu mengurangkan risiko anda mengalami penyakit autoimun tambahan. Di samping itu, sesetengah orang mendapati bahawa mengamalkan diet bebas gluten membantu keadaan autoimun yang sudah didiagnosis-contohnya, jika anda mempunyai psoriasis kronik, anda mungkin mendapati bahawa ia hilang atau sekurang-kurangnya bertambah baik apabila anda pergi tanpa gluten.
Anda Boleh Menderita Dari Masalah Reproduktif
Ramai orang dengan penyakit seliak yang tidak dirawat-lelaki dan wanita-menderita kemandulan. Walau bagaimanapun, ada berita baik jika anda salah satu dari orang-orang ini kemandulan seolah-olah berbalik, sekurang-kurangnya dalam sesetengah kes, selepas anda mengikuti diet bebas gluten untuk sementara waktu.
Ia juga biasa bagi wanita celiac yang tidak didiagnosis untuk mengalami tempoh haid yang menyakitkan atau mengalami endometriosis (lihat artikel saya mengenai penyakit seliak dan sakit pelvis untuk maklumat lanjut). Sekali lagi, dalam banyak kes, gejala-gejala ini memperbaiki atau membersihkan sepenuhnya pada diet bebas gluten.
Akhirnya, adakah anda tahu bahawa penyakit seliak boleh mempengaruhi seksualiti anda ? Nah, ia boleh ... dan penyelidikan menunjukkan bahawa melekat pada diet anda boleh membantu memperbaiki kehidupan seks anda.
Anda Boleh Meningkatkan Enzim Hati
Ia sama sekali tidak biasa bagi pesakit penyakit seliak yang baru didiagnosis untuk diberitahu bahawa dia telah meningkatkan enzim hati. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, enzim yang tinggi ini, yang biasanya dijumpai sebagai sebahagian daripada kerja darah rutin, tidak menunjukkan masalah serius pada hati anda. Mereka harus kembali normal apabila anda telah bebas gluten untuk seketika.
Beberapa celiacs mempunyai penyakit hati yang lebih serius, termasuk penyakit hati berlemak bukan alkohol dan hepatitis autoimun. Walaupun penyelidikan kecil, terdapat beberapa keterangan yang menebak apa-apa yang bebas gluten dan melekat pada diet boleh menghentikan atau membalikkan keadaan hati yang serius ini.
Anda mungkin berasa tertekan
Orang dengan penyakit seliak mengalami gejala kemurungan pada kadar yang lebih tinggi daripada penduduk umum. Ia tidak sepenuhnya jelas mengapa, walaupun mungkin pelakunya boleh menjadi malabsorpsi usus yang membawa kepada kekurangan nutrien utama dalam sistem saraf anda.
Ramai orang mendapati mood mereka meningkat secara mendadak sebaik sahaja mereka mengamalkan diet bebas gluten. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa anda perlu mengikut diet dengan tegas untuk mengekalkan suasana hati anda, dan ia bukan perkara biasa untuk didiagnosis celiacs-malah mereka yang telah menjalani diet untuk jangka masa yang lama-untuk mengalami kemurungan berulang ketika mereka berpeluh . Sekiranya anda mendapati selepas beberapa waktu mengenai pemakanan yang berlaku kepada anda, ini boleh membantu anda mencari tempat di mana pencemaran salib gluten mungkin menyelinap masuk.
Anda Boleh Mempunyai (Sementara) Intoleransi Laktosa
Intoleransi laktosa adalah sangat biasa pada orang yang baru saja didiagnosis dengan penyakit seliak. Itulah sebab tipuan vila kami-seperti yang kecil, seperti ramalan jari dalam usus kecil usus kami-mencerna laktosa, atau gula susu. Petua villi ini adalah perkara pertama yang diketepikan sebagai penyakit selius yang memusnahkan lapisan usus kita.
Malah, ramai di antara kita tahu bahawa kami laktosa tidak bertoleransi lama sebelum kami didiagnosis dengan penyakit seliak; Intoleransi laktosa kerap mewakili tanda awal penyakit seliak.
Terdapat berita gembira, walaupun: mungkin-mungkin juga bahawa toleransi anda terhadap laktosa akan kembali apabila lapisan usus anda mula sembuh pada diet bebas gluten. Itu tidak bermakna anda harus kehabisan dan membeli sebotol susu untuk minum segera; Sebaliknya, cuba untuk mengambilnya perlahan-lahan dan bereksperimen dengan sedikit laktosa dalam diet anda untuk melihat berapa banyak yang anda boleh bertolak ansur.
Anda hampir pasti tidak mempunyai kanser
Kanser adalah sejenis hantu yang menakutkan, dan ia boleh datang dengan mudah apabila anda sakit dan tidak tahu apa yang salah. Sebaik sahaja anda didiagnosis dengan penyakit seliak, anda akan mendengar bahawa penyakit seliak yang tidak dirawat menimbulkan risiko kanser tertentu, terutamanya limfoma tetapi juga jenis kanser lain ... dan banyak celiacs baru yang takut mengembangkan kanser ini.
Namun, risiko kanser pada orang dengan penyakit seliak sebenarnya benar-benar kecil (walaupun ia lebih besar daripada risiko populasi umum). Di samping itu, sebaik sahaja anda menjalani diet bebas gluten selama lima tahun, risiko anda akan kembali kepada penduduk umum, yang bermaksud anda tidak lebih atau mungkin kurang didiagnosis dengan kanser sebagai orang lain.
Walau bagaimanapun, jika anda menipu diet bebas gluten, risiko kanser anda tetap lebih tinggi, begitu juga dengan risiko semua masalah kesihatan lain yang saya sebutkan. Oleh itu, jika ada sedikit nasihat yang saya ingin memberikan anda sebagai celiac baru, itu: Tolong Jangan Menipu. Penipuan sebenarnya boleh merosakkan kesihatan anda.