Khella adalah tumbuhan yang lama digunakan untuk tujuan perubatan. Diambil dari tumbuhan berbunga di dalam keluarga lobak merah, ia juga dikenali sebagai Ammi visnaga . Apabila diambil dalam bentuk tambahan diet, khella dikatakan membantu mengubati beberapa masalah kesihatan, termasuk batu ginjal dan diabetes.
Penggunaan ubat khella berasal dari Mesir purba apabila ia digunakan untuk merawat gangguan saluran kencing dan masalah kesihatan lain.
Di samping itu, khella digunakan sebagai diuretik pada Zaman Pertengahan.
Kegunaan untuk Khella
Khella dipanggil sebagai ubat semulajadi untuk keadaan kesihatan berikut:
- angina
- asma
- aterosklerosis
- bronkitis
- batuk
- kekejangan
- diabetes
- penyakit jantung
- tekanan darah tinggi
- kolesterol tinggi
- Batu karang
- kesakitan haid
- sindrom pramenstruasi
Apabila digunakan secara topikal (iaitu, secara langsung kepada kulit), khella dikatakan membantu dalam merawat beberapa masalah kulit (termasuk alopecia areata , psoriasis , dan vitiligo). Penggunaan topikal khella juga difikirkan untuk mempromosikan penyembuhan dari luka dan gigitan beracun.
Faedah Khella
Walaupun sejarah penggunaan ubat yang lama, khella dan kesan kesihatannya belum diterokai dalam banyak kajian saintifik. Berikut adalah kajian yang ada mengenai potensi manfaat kesihatan khella:
1) Batu Buah Pinggang
Khella menunjukkan janji dalam pencegahan batu ginjal, mencadangkan kajian berasaskan haiwan yang diterbitkan dalam jurnal Urological Research pada tahun 2011.
Dalam ujian pada tikus dengan hyperoxaluria (keadaan yang dikenali untuk menggalakkan pembentukan batu ginjal), penulis kajian mendapati bahawa rawatan dengan khella membantu mengurangkan kejadian batu ginjal.
Dalam kajian awal (diterbitkan dalam Phytomedicine pada tahun 2010), ujian makmal pada sel ginjal menunjukkan bahawa khella dapat membantu mencegah kerosakan sel yang diketahui menyumbang kepada pembentukan batu ginjal.
2) Diabetes
Khella boleh membantu rawatan kencing manis, menurut kajian awal yang diterbitkan dalam Journal of Herbal Pharmacotherapy pada tahun 2002. Menganalisis penemuan dari eksperimen yang melibatkan tikus kencing manis, para penyelidik mendapati bahawa ekstrak khella dapat membantu menguruskan kencing manis dengan mengawal paras gula darah.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa, kerana kekurangan ujian penyelidikan terhadap kesan khella pada kesihatan manusia, terlalu lama untuk mengesyorkan ubat ini dalam rawatan sama ada kencing manis atau batu ginjal.
Adakah Khella selamat?
Khella dikenali untuk mencetuskan pelbagai kesan sampingan, termasuk sembelit , sakit kepala , insomnia , dan loya.
Terdapat juga kebimbangan bahawa penggunaan jangka panjang khella boleh membawa kepada masalah kesihatan tertentu, termasuk kerosakan hati. Atas sebab ini, sesiapa yang mempunyai sejarah masalah hati harus mengelakkan penggunaan khella.
Apabila digunakan secara topikal, khella boleh meningkatkan kepekaan kulit anda pada cahaya matahari (dan seterusnya, meningkatkan risiko kanser kulit ).
Alternatif kepada Khella
Walaupun penyelidikan mengenai penggunaan rawatan semula jadi untuk pencegahan batu ginjal sangat terhad, terdapat beberapa bukti bahawa ubat-ubatan tertentu (termasuk kalium sitrat dan Phyllanthus niruri ) dapat membantu melawan pembentukan batu ginjal.
Untuk mendapatkan bantuan dalam mengawal diabetes, terdapat beberapa bukti bahawa bahan semulajadi seperti asid alpha-lipoic dan omega-3 boleh memberi manfaat kepada pesakit kencing manis. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa mengubati penyakit kencing manis dengan ubat-ubatan ini dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Di mana Cari Khella
Banyak kedai makanan semula jadi dan kedai-kedai lain yang mengkhususkan diri dalam produk semula jadi menjual khella dalam bentuk tambahan makanan. Anda juga boleh membeli khella dalam talian.
Sumber
Freitas AM, Schor N, Boim MA. "Kesan Phyllanthus niruri pada perencat kencing penghabluran kalsium oxalate dan faktor lain yang berkaitan dengan pembentukan batu ginjal." BJU Int. 2002 Jun; 89 (9): 829-34.
Jouad H1, Maghrani M, Eddouks M. "Kesan hipoglisemik ekstrak air Ammi visnaga dalam tikus diabetik yang biasa dan streptozotocin." J Herb Pharmacother. 2002; 2 (4): 19-29.
McNally MA1, Pyzik PL, Rubenstein JE, Hamdy RF, Kossoff EH. "Penggunaan empirik sitrat kalium mengurangkan insiden batu ginjal dengan diet ketogenik." Pediatrik. 2009 Aug; 124 (2): e300-4.
Singh U1, Jialal I. "Suplemen asid Alpha-lipoik dan diabetes." Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57.
Vanachayangkul P1, Byer K, Khan S, Butterweck V. "Ekstrak berair dari buah-buahan Ammi visnaga dan konstituennya khellin dan visnagin mencegah kerosakan sel yang disebabkan oleh oksalat dalam sel epitelium buah pinggang." Phytomedicine. 2010 Jul; 17 (8-9): 653-8.
Vanachayangkul P1, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Pencegahan pemendapan kristal renal oleh ekstrak Ammi visnaga L. dan konstituennya khellin dan visnagin dalam tikus hyperoxaluric." Urol Res. 2011 Jun; 39 (3): 189-95.
Wu JH1, Micha R, Imamura F, Pan A, Biggs ML, Ajaz O, Djousse L, Hu FB, Mozaffarian D. "Asid lemak dan diabetes jenis 2 Omega-3: kajian sistematik dan meta-analisis." Br J Nutr. 2012 Jun; 107 Suppl 2: S214-27.